Hot Water : మంచి ఆరోగ్యంతో పాటు గొప్ప సంపద ఉంటుంది అనే సామెతను మీరు వినే ఉంటారు. కాబట్టి ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఎన్నో రకాలుగా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటాం. అందులో గోరువెచ్చని నీరు తాగడం కూడా ఉంటుంది. చాలా సార్లు మనం గోరువెచ్చని నీరు తాగుతాం. బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నించే వ్యక్తులు సాధారణంగా తక్కువ నీరు తాగుతారు. అయితే, వేడి నీటిని తాగడం వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కానీ ప్రతి వ్యక్తి శరీర అవసరాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. కొంతమంది వేడి నీటిని తాగకుండా ఉండాలి. ఇది అందరిపై ఒకే విధమైన ప్రభావాన్ని చూపదు కాబట్టి, ప్రజలు ఏ ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
సాధారణ జలుబు, దగ్గుతో బాధపడుతున్న రోగులు వేడి నీటిని తాగకూడదు. ఎందుకంటే ఇవి గొంతులో వాపు , వాపును పెంచుతాయి, ఇది వారి పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. బదులుగా వారు గోరువెచ్చని నీటిని త్రాగాలి, ఇది వారి గొంతుకు మంచిది. చిన్న పిల్లలు పెద్దవాళ్ళలా వేడి నీళ్ళు తాగకూడదు. ఎందుకంటే వారి జీర్ణవ్యవస్థ పెద్దవారిలా కాకుండా చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. వేడినీరు తాగడం వల్ల వారి కడుపుకు హాని కలుగుతుంది. కావున కాచిన నీటిని చల్లారాక త్రాగాలి, లేకుంటే వారు పొట్టకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.
కాలేయ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వేడి నీటిని నివారించాలి ఎందుకంటే ఇది వారి కాలేయంపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి వారు చల్లటి నీరు తాగడం మంచిది. అలాగే వైద్యుల సూచన మేరకు అన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి. కాలేయం చాలా సున్నితమైన అవయవం, దానిలోని ఏ రకమైన సమస్య అయినా శరీరం యొక్క వివిధ విధులను ప్రభావితం చేస్తుంది. వేడి , చాలా చల్లటి నీరు చర్మ సున్నితత్వం లేదా అలెర్జీలు ఉన్నవారికి పాత పుండ్లను తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీరు సమస్యను తీవ్రతరం చేయకూడదనుకుంటే, గోరువెచ్చని నీరు త్రాగండి.
(గమనిక: ఇక్కడ ఉన్న విషయాలు సమాచారం కోసం మాత్రమే. ఏవైనా సందేహాలుంటే నిపుణులను సంప్రదించండి.)
Read Also : Mobile Phone Habits : ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే మొబైల్ వైపు చూస్తున్నారా? ఈ ప్రమాదం తప్పు కాదు