Garlic Peels: ఆహారం రుచి, వాసనను మెరుగుపరచడానికి వెల్లుల్లిని తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. అయితే వెల్లుల్లి పొట్టు (Garlic Peels) ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయని మీకు తెలుసా? అవును.. చాలా మందికి వెల్లుల్లి తొక్క తీసిన తర్వాత వాటిని డస్ట్‌బిన్‌లో పడేయడం అలవాటు. మీరు కూడా ఇలా చేస్తుంటే ఇక నుంచి అలా చేయడం మానేయండి. ఎందుకంటే దాని ప్రయోజనాలు తెలుసుకున్న తర్వాత మీరు వెల్లుల్లి పొట్టును భ‌ద్రంగా ఉంచుకుంటారు. వాటిని ఆరోగ్యానికి ఉపయోగిస్తారు. వెల్లుల్లి పీల్స్ వివిధ ఆరోగ్య, గృహ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు
వెల్లుల్లి పీల్స్‌లో ఫ్లేవనాయిడ్స్, ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. ఇది కణాలను రక్షిస్తుంది. వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.
చర్మానికి ప్రయోజనకరమైనది
వెల్లుల్లి తొక్కలను పేస్ట్‌గా చేసి చర్మంపై అప్లై చేయడం వల్ల మొటిమలు, మచ్చలు వంటి చర్మ సంబంధిత సమస్యలలో మేలు జరుగుతుంది. ఇందులోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
Also Read: YS Sharmila : వైసీపీపై వ్యతిరేకత.. షర్మిల మెజారిటీపై జోరుగా బెట్టింగ్‌లు..
జుట్టు సంరక్షణ
జుట్టు రాలడం, చుండ్రు వంటి జుట్టు సమస్యలను తగ్గించడానికి వెల్లుల్లి పొట్టును ఉపయోగించవచ్చు. పొట్టును ఉడకబెట్టి ఆ నీటితో జుట్టు కడగడం వల్ల జుట్టు బలంగా, మెరుస్తూ ఉంటుంది.
మొక్కలు కోసం ఉపయోగించవచ్చు
వెల్లుల్లి పొట్టును ఎరువుగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇందులో ఉండే పోషకాలు నేల నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి. మొక్కల పెరుగుదలకు సహాయపడతాయి.
వంటగదిలో శుభ్రపరచ‌డానికి ఉప‌యోగప‌డుతుంది
వంటగది ఉపరితలాలు, పాత్రలను శుభ్రం చేయడానికి వెల్లుల్లి తొక్కలను ఉపయోగించవచ్చు. ఇందులో ఉండే సహజ ఎంజైములు, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు శుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి. వెల్లుల్లి చాలా పాత సువాసన ఏజెంట్ అని పిలుస్తారు. గత ఎనిమిది వేల సంవత్సరాలుగా మానవులు దీనిని ఉపయోగిస్తున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 450 కంటే ఎక్కువ రకాల వెల్లుల్లి కనుగొనబడింది. అయితే ఇది మొదట భారతదేశంలో కనుగొనబడింది. అక్కడ నుండి ఇతర దేశాలకు వ్యాపించింది. ఇది ప్రపంచ యుద్ధం 1, ప్రపంచ యుద్ధం 2 సమయంలో గాయాల ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేయడంలో సహాయపడింది.
వయసు పెరిగే కొద్దీ ముఖంపై ముడతలు పడుతుంటే వెల్లుల్లిని తినండి. వెల్లుల్లిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ముడతలను తగ్గిస్తాయి. దీన్ని ముఖానికి అప్లై చేయడానికి వెల్లుల్లి రసంలో తేనె, నిమ్మరసం కలిపి పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు దీన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 10 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. దీని తర్వాత మీ ముఖాన్ని నీటితో కడగాలి. దీన్ని వారానికి రెండు సార్లు తీసుకుంటే తేడా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.