హిందూ సంప్రదాయంలో ప్రతి పండుగకు తలస్నానం (Head Bath) చేయడం అనేది ఆనవాయితీ. ఉగాది (Ugadi) పండుగ రోజు తలస్నానం చేయడం విశేష ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంటుంది. ఉగాది అంటేనే కొత్త సంవత్సరాన్ని స్వాగతించే ప్రత్యేక దినం. ఈ రోజున తల స్నానం చేయడం వల్ల శరీరం, మనస్సు శుభ్రంగా మారుతాయని మన ప్రాచీన గ్రంథాలు సూచిస్తున్నాయి. ప్రత్యేకంగా నూనెతో తల స్నానం చేయడం వల్ల శరీరంలోని చెడు శక్తులు తొలగిపోతాయని విశ్వసిస్తారు. అందుకే ప్రతి ఉగాది(Ugadi ) రోజున నువ్వుల నూనె(Sesame oil)తో తలంటు స్నానం చేసి కొత్త ఆరంభాన్ని చేస్తారు.
Hanuman Jayanti 2025: ఈ ఏడాది హనుమాన్ జయంతి ఎప్పుడు.. పూజా సమయం విధివిధానాలు ఇవే?
తలంటు స్నానం చేయడం వల్ల శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కూడా లభిస్తాయి. నూనెతో శరీరాన్ని మర్దన చేయడం వల్ల రక్తప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. అలాగే శరీరంలోని నెగెటివ్ ఎనర్జీ తొలగిపోయి, మంచి శక్తిని ప్రసాదిస్తుందని భావిస్తారు. తలకి నూనె రాసి స్నానం చేయడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుంది, మానసిక ప్రశాంతత పెరుగుతుంది. శనగపిండి లేదా ఇతర సంప్రదాయ ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులతో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఈ సంప్రదాయం మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటమే కాకుండా మన ఆధ్యాత్మిక జీవనశైలికి కూడా మార్గం చూపుతుంది.
Earthquake : థాయిలాండ్‌ ఎయిర్‌పోర్టు లాక్‌డౌన్
ఉగాది (Ugadi) రోజున తలంటు స్నానం ఒక పవిత్ర సంప్రదాయం మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్య పరంగా కూడా ఎంతో మేలుగా ఉంటుంది. ఇది ఒక దైవికతను ప్రసాదించడంతో పాటు, కొత్త సంవత్సరాన్ని స్వచ్ఛమైన హృదయంతో ఆహ్వానించేందుకు తోడ్పడుతుంది. ప్రత్యేకంగా నువ్వుల నూనెతో తల స్నానం చేయడం వల్ల శరీరం పొడిబారకుండా, చలిని తగ్గించే లక్షణాలు కలుగుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతారు. ఉగాది నాడు ఈ సంప్రదాయాన్ని పాటించడం ద్వారా మనం సంప్రదాయ విలువలను పాటించడమే కాకుండా, మన ఆరోగ్యాన్ని కూడా పరిరక్షించుకోవచ్చు.