Hypothermia Disease : దేశంలోని చాలా ప్రాంతాల్లో విపరీతమైన చలి ఉంటుంది. ఇలా తగ్గుతున్న ఉష్ణోగ్రత శరీరానికి హానికరం. శీతాకాలంలో శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గడం ప్రారంభిస్తే, అది అల్పోష్ణస్థితి వ్యాధికి కారణమవుతుంది. ఈ వ్యాధి చాలా ప్రమాదకరమైనది. చికిత్స చేయకపోతే, అది కార్డియాక్ అరెస్ట్‌కు కూడా దారి తీస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఈ సీజన్లో అల్పోష్ణస్థితి గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఈ వ్యాధి ఏమిటి, అది ఎందుకు వస్తుంది , దానిని ఎలా నివారించాలి? దీని గురించి తెలుసుకోండి.
చలికాలంలో ఉష్ణోగ్రత తగ్గడం ప్రారంభించినప్పుడు, కొంతమందిలో శరీర ఉష్ణోగ్రత కూడా తగ్గుతుంది. దీనిని అల్పోష్ణస్థితి అంటారు. ఇది ప్రమాదకరమైన వ్యాధి, ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రత 95 ° F కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. శరీరం అవసరానికి అనుగుణంగా వెచ్చగా ఉండలేనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. అల్పోష్ణస్థితితో బాధపడుతున్న వ్యక్తి వెంటనే చికిత్స పొందాలి. లేకపోతే, ఇది నేరుగా గుండెపై ప్రభావం చూపుతుంది , గుండె అకస్మాత్తుగా పనిచేయడం ఆగిపోతుంది. ఇది కార్డియాక్ అరెస్ట్‌కు కారణం కావచ్చు. ఈ సీజన్లో మీకు చాలా చలిగా అనిపిస్తే. మీరు నడవడానికి ఇబ్బందిగా ఉంటే, వెంటనే చికిత్స పొందండి.
అల్పోష్ణస్థితి ఎలా ప్రమాదకరం?
లేడీ హార్డింజ్ మెడికల్ కాలేజీలోని మెడిసిన్ డిపార్ట్‌మెంట్‌లోని డాక్టర్ ఎల్‌హెచ్ ఘోటేకర్, శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గినప్పుడు, గుండె, నాడీ వ్యవస్థ , ఇతర అవయవాలు సాధారణంగా పనిచేసే విధంగా పనిచేయవు, అల్పోష్ణస్థితికి చికిత్స చేయకపోతే అల్పోష్ణస్థితికి దారితీయవచ్చు. ఇది గుండె వైఫల్యం లేదా గుండె ఆగిపోవడానికి కారణమవుతుంది, ఇది మరణానికి దారితీస్తుంది.
చలికాలంలో ఎక్కువ సేపు ఇంటి బయట ఉండేవారికి లేదా ఏదో ఒక బలవంతం వల్ల బహిరంగ ఆకాశంలో నిద్రించే వారికి ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని డాక్టర్ ఘోటేకర్ వివరిస్తున్నారు. చలికి గురికావడం వల్ల మరణాలకు హైపోథర్మియా ప్రధాన కారణం. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఈ శీతాకాలంలో ప్రతి వ్యక్తి తన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
అల్పోష్ణస్థితి ఎందుకు వస్తుంది?
- చలికాలంలో ఎక్కువసేపు బయట ఉండడం
- శీతాకాలంలో వెచ్చని బట్టలు ధరించడం
- ముందుగా ఉన్న గుండె జబ్బు
- సుదీర్ఘ తక్కువ శరీర ఉష్ణోగ్రత
అల్పోష్ణస్థితి వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి
- వణుకు
- చాలా చల్లగా అనిపిస్తుంది
- తీవ్రమైన తలనొప్పి
- అపస్మారక స్థితి
- అలసట
శీతాకాలంలో అల్పోష్ణస్థితిని ఎలా నివారించాలి
- శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుతాయి
- ఉదయం , సాయంత్రం తక్కువ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద బయటకు వెళ్లడం మానుకోండి
- శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచేందుకు టీ మొదలైన నీరు
- శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి
AUS Beat IND: 155 ప‌రుగుల‌కే టీమిండియా ఆలౌట్‌.. ఆసీస్‌దే మెల్‌బోర్న్ టెస్టు!