Men Get Romantic: మనిషి పగలు పనుల హడావిడి నుండి బయటపడినప్పుడు రాత్రిపూట తమ భాగస్వామితో ప్రేమగా నాలుగు మంచి మాటలు మాట్లాడతారు. ఇది చాలా సహజమైన ప్రక్రియ. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో ఇలాంటి అందమైన క్షణాలను ఆస్వాదిస్తారు. తింటూ, పనిచేస్తూ జీవితం గడిచిపోతున్న ఈ రోజుల్లో ఇలాంటి కొన్ని క్షణాలు మాత్రమే మనిషి (Men Get Romantic) జీవితాంతం గుర్తుంచుకోదగినవిగా మిగులుతాయి.
పగలంతా పని, పరుగుల తర్వాత రాత్రి అయినప్పుడు వాతావరణం ప్రశాంతంగా మారుతుంది. ముఖ్యంగా రాత్రి 12 గంటల తర్వాత పురుషులు తరచుగా మరింత రొమాంటిక్ లేదా భావోద్వేగ మూడ్‌లోకి వెళ్లడం గమనించవచ్చు. ఇది కేవలం అలవాటు మాత్రమే కాదు. దీని వెనుక శరీరంలోని హార్మోన్ల పాత్ర కూడా చాలా ఉందని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. రాత్రి 12 గంటల తర్వాత పురుషుల మానసిక స్థితిలో అకస్మాత్తుగా మార్పు రావడానికి కారణం ఏమిటో తెలుసుకుందాం.
హార్మోన్లు- బాడీ క్లాక్ మధ్య సంబంధం
మన శరీరంలో హార్మోన్ల స్థాయిలు పగలు, రాత్రికి అనుగుణంగా మారుతూ ఉంటాయి. దీనిని సర్కాడియన్ రిథమ్ లేదా బాడీ క్లాక్ అని అంటారు. ఎండోక్రినాలజీ సొసైటీ ప్రకారం.. పురుషులలో ప్రధాన లైంగిక సంబంధిత హార్మోన్ అయిన టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి ఉదయం పూట ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే ఉదయం వేళల్లో అధిక శక్తి, చురుకుదనం ఉంటాయి.
పగలంతా అలసట, బిజీ షెడ్యూల్ తర్వాత వాతావరణం ప్రశాంతంగా మారినప్పుడు శరీరం విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది. జర్నల్ ఆఫ్ న్యూరోసైకోఫార్మకాలజీ (LWH)లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక ప్రకారం.. అర్థరాత్రి నిద్రకు ఉపక్రమించే ముందు శరీరంలో గోనాడోట్రోఫిన్ హార్మోన్లు (LH, FSH)లో హెచ్చుతగ్గులు కనిపిస్తాయి. ఇవి మానసిక స్థితిని, భావోద్వేగాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు.
Also Read: KYV: కైవేవీ అంటే ఏమిటి? ఫాస్టాగ్‌ వినియోగదారులకు NHAI శుభవార్త!
టెస్టోస్టెరాన్- రాత్రి ప్రభావం
టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి ఉదయం ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ ఎండోక్రినాలజీ సొసైటీ నివేదిక ప్రకారం రాత్రిపూట కూడా దాని స్థాయి పూర్తిగా తగ్గిపోదు. కొన్ని అధ్యయనాలలో రాత్రి వేళల్లో కూడా టెస్టోస్టెరాన్‌లో స్వల్ప హెచ్చుతగ్గులు ఉంటాయని కనుగొన్నారు. ఇది పురుషులలో ప్రేమ, ఆకర్షణ భావాలను మేల్కొల్పవచ్చు.
సైన్స్ డైరెక్ట్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక పరిశోధన ప్రకారం.. రాత్రి పెరిగేకొద్దీ నిద్రకు కారణమయ్యే హార్మోన్ మెలటోనిన్ చురుకుగా మారుతుంది. మెలటోనిన్ శరీరాన్ని విశ్రాంతి పరుస్తుంది. అలసటను తగ్గిస్తుంది. ఈ సమయంలో ఒత్తిడి తగ్గి, పురుషులు మరింత తేలికగా భావిస్తారు. ఈ ప్రశాంతతే వారిని రొమాంటిక్ సంభాషణలు, సాన్నిహిత్యం వైపు మొగ్గు చూపేలా చేయవచ్చు.
ప్రశాంత వాతావరణం కూడా ఒక కారణం
రాత్రి 12 గంటల తర్వాత ఉండే సమయం సాధారణంగా ప్రశాంతంగా, నెమ్మదిగా ఉంటుంది. శబ్దం తగ్గుతుంది. పని గురించిన ఆందోళన ఉండదు. దాంతో భాగస్వామితో గడపడానికి వాతావరణం అనుకూలంగా మారుతుంది. WHO నివేదిక ప్రకారం.. ఒత్తిడి తగ్గినప్పుడు, ఆక్సిటోసిన్ అంటే ‘ప్రేమ హార్మోన్’ స్థాయి కూడా పెరుగుతుంది. ఇది సంబంధాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
పగలంతా పరుగు తర్వాత శరీరం అలసిపోయినప్పటికీ ఈ అలసట విశ్రాంతిగా మారి భావోద్వేగ అనుబంధాన్ని పెంచుతుంది. నిద్రకు ముందు ఉన్న సమయం చాలా మందికి అత్యంత భావోద్వేగభరితంగా ఉంటుందని నేషనల్ స్లీప్ ఫౌండేషన్ నివేదిక చెబుతోంది. ఇది కేవలం హార్మోన్ల ఆట మాత్రమే కాదు. మానసిక స్థితి కూడా ఇందులో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుందని నిపుణులు నమ్ముతారు. రాత్రి సమయంలో పురుషులు తమ భావాలను బహిరంగంగా వ్యక్తపరచడానికి మరింత సౌకర్యంగా భావిస్తారు. అందుకే చాలా జంటలు అర్థరాత్రి సుదీర్ఘ సంభాషణలు లేదా రొమాంటిక్ క్షణాలను ఆస్వాదిస్తారు.