Clove Water : లవంగం ఒక మసాలా. మనం చాలా రకాల వంటలలో లవంగాలను ఉపయోగిస్తాము. అలాగని ఇది కేవలం వంటకే పరిమితం కాదు. లవంగాల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా అపారమైనవి. ప్రధానంగా దంతాల సమస్యలతో బాధపడేవారికి లవంగాలు మరింత ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. పంటినొప్పి వచ్చిన వెంటనే లవంగాలు గుర్తుకు వస్తాయి అంటే తప్పులేదు. లవంగాలు మన నోటి ఆరోగ్యానికి దివ్యౌషధం. ఇది దంతాలు, చిగుళ్ళు , పెదవుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల చెడు క్రిములు నాశనం అవుతాయి , నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడం సులభం అవుతుంది. లవంగం నీటిని బాగా మరిగించి దానితో పుక్కిలించడం ద్వారా క్రింది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఆశించవచ్చు.
నోటి దుర్వాసనను తొలగిస్తుంది
ఉదయం లేవగానే నోటి దుర్వాసన వస్తుందని మనందరికీ తెలిసిందే . బ్రష్ చేసిన తర్వాత బాగానే ఉంటుంది. కానీ కొన్నిసార్లు పళ్లు తోముకున్న తర్వాత కూడా రోజంతా నోటి నుంచి దుర్వాసన వస్తుంది. కానీ ఈ సమస్యకు లవంగం చాలా ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది. యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ ఏజెంట్‌గా పేరుగాంచిన లవంగాలు దంతాలు , చిగుళ్లను శుభ్రపరచడమే కాకుండా నోటి దుర్వాసనకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేయడంలో కూడా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయి.
ఇలా చేయండి : లవంగం నీరు మన నోటిలో దుర్వాసన కలిగించే సూక్ష్మక్రిములను చంపుతుంది. ఇది మన నోటిని శుభ్రపరుస్తుంది , నోటి దుర్వాసనను దూరం చేస్తుంది. నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఇది సహజమైన ప్రక్రియ, మీరు ఎప్పుడైనా అనుసరించవచ్చు.
చిగుళ్ళ వాపు నుండి ఉపశమనం
లవంగం నీటితో పుక్కిలించడం వల్ల చిగుళ్ల వాపు , నొప్పి తగ్గుతాయి. ఎందుకంటే లవంగాలలో యూజినాల్ ఉంటుంది, ఇది మన చిగుళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది , సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా సున్నితమైన చిగుళ్లకు ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన చికిత్స.
దంత క్షయం యొక్క తొలగింపు
దంతాల పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ చూపకపోతే క్రమంగా దంతాలు కుళ్లిపోయి నొప్పులు రావడం మొదలవుతాయి.ముఖ్యంగా రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత పళ్లు తోముకోకపోవడం వల్ల దంతాల కీళ్లలో ఆహారపదార్థాలు నిలిచిపోతాయి. . చివరికి, ఇది బ్యాక్టీరియా వృద్ధికి కారణమవుతుంది , పంటిలో సమస్యలు కనిపిస్తాయి , ఇది భరించలేని నొప్పిని కూడా కలిగిస్తుంది.
లవంగం నీరు దంతాలు కుళ్ళిపోయే క్రిములతో పోరాడుతుంది. దంత క్షయం సమస్యను నయం చేయడంలో ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. దంతక్షయంతో బాధపడేవారికి లవంగం నీటిని తరచుగా పుక్కిలించడం మంచిదని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి .
తడిసిన దంతాలకు దివ్యౌషధం
మనం తినే ఆహారాలు కొన్నిసార్లు మన దంతాలను మరక చేస్తాయి. ఎంత కొట్టినా పోదు. అలాంటప్పుడు మనం వాడే లవంగం నీరు దంతాలపై ఉన్న మరకలను పోగొట్టి దంతాల ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుతుంది.
పంటి నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
పంటి నొప్పికి లవంగం నూనె వాడటం మనం చూశాం. లవంగం నూనె సహజ పంటి నొప్పి నివారణలో పనిచేస్తుంది. అదేవిధంగా, లవంగం నీరు కూడా పంటి నొప్పి , కుట్టడం కలిగించే నరాలను ఉపశమనం చేస్తుంది , నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
మొత్తం నోటి ఆరోగ్యానికి మంచిది
దంతాలు, చిగుళ్ళు, నాలుక, పెదవులు మొదలైన వాటికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే లవంగం నీరు నోటిలోని మైక్రోబయోమ్‌ను సమతుల్యం చేస్తుంది , దీర్ఘకాలిక దంత సమస్యలను నివారిస్తుంది.
నోటిలో పుండ్లు నయమవుతాయి
లవంగం నీరు మన నోటి అల్సర్లను దూరంగా ఉంచుతుంది , పెదవులపై అల్సర్ల వల్ల కలిగే చికాకు , ఇతర సమస్యలను నివారిస్తుంది. నోటి పుండ్లు చాలా త్వరగా మాయమవుతాయి.
లవంగం నీటిలో యాంటీ బాక్టీరియల్ , యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చూపించాయి. నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ రీసెర్చ్ ప్రకారం, చెడు బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే సమస్యలను తొలగించి నోటి ఆరోగ్యాన్ని సులభంగా నిర్వహించగల శక్తివంతమైన పరిష్కారం ఇది.
Ambulance : అంబులెన్స్‌కు దారివ్వ లేదని రూ.2.5 లక్షల ఫైన్..లైసెన్స్‌ రద్దు