Children Mobile Addiction : రెండేళ్ళ పిల్లాడు కూడా చేతిలో మొబైల్ ఫోన్ పట్టుకుని కనిపిస్తాడు, అతను దానిని చేతిలో నుండి తీసుకోగానే ఏడుపు ప్రారంభించాడు. పిల్లలు మొబైల్ ఫోన్ల వాడకం వల్ల వారి కళ్లపై ప్రభావం పడటమే కాకుండా వారి ఆలోచనా శక్తి, అర్థం చేసుకునే సామర్థ్యంపై కూడా ప్రభావం పడుతుంది. ఎక్కువ స్క్రీన్ సమయం కారణంగా, వారు గంటల తరబడి ఒకే చోట పడుకుని ఉంటారు , దీని కారణంగా, వారి శారీరక ఎదుగుదల కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతుంది. ఈ రోజుల్లో, చిన్న వయస్సులోనే పిల్లలు ఊబకాయం, బలహీనమైన కళ్ళు, చిరాకు, ఒత్తిడి వంటి సమస్యలకు గురవుతున్నారు. దీని వెనుక పెద్ద కారణం ఎక్కువ స్క్రీన్ టైమింగ్. ఫోన్ వ్యసనాన్ని వదిలించుకోవడానికి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను తిట్టడం నుండి చెంపదెబ్బ కొట్టడం వరకు ప్రతిదీ ప్రయత్నిస్తారు, కానీ ఇది సరైన మార్గం కాదు.
పిల్లలు ఏదైనా పట్టుబట్టినట్లయితే, దానిని వదులుకోమని బలవంతం చేయడం కష్టం. దీని కారణంగా అతను మరింత మొండిగా ఉంటాడు. పిల్లలు మొబైల్‌కు బానిసలైతే.. కొట్టడం, తిట్టడం లాంటి వాటికి బదులు కొన్ని సింపుల్ పద్ధతులను అవలంబిస్తే చాలు. కాబట్టి మొబైల్ వ్యసనం నుండి పిల్లలను ఎలా విడిపించాలో తెలుసుకుందాం.
ముందుగా తల్లిదండ్రులు ఈ పనిని స్వయంగా చేయాలి
పెద్దలు కూడా మొబైల్ ఫోన్‌లకు బానిసలు, అందువల్ల కుటుంబ సభ్యులు లేదా తల్లిదండ్రులు కూడా ఈ సమస్యకు బాధ్యత వహిస్తారు. పిల్లలు ఈ వ్యసనాన్ని వదిలించుకోవాలనుకుంటే, తల్లిదండ్రులు మొదట ఇంట్లో వారి స్క్రీన్ సమయాన్ని తగ్గించాలి. భోజనం చేసేటప్పుడు, నిద్రపోయేటప్పుడు, మొబైల్‌ను మీ నుండి దూరంగా ఉంచండి , ముఖ్యంగా పిల్లవాడు సమీపంలో ఉన్నప్పుడు, ఫోన్‌లో బిజీగా ఉండకుండా, బదులుగా వారితో మాట్లాడటం, వారితో సమయం గడపడం, ఆడటం వంటి వాటిపై శ్రద్ధ వహించండి. పిల్లవాడు ఏడుస్తున్నట్లు లేదా తినకుండా ఉంటే, అతనికి మొబైల్ ఫోన్ ఇవ్వబడుతుంది, కానీ ఇక్కడే పిల్లల మొబైల్ వ్యసనం ప్రారంభమవుతుంది, చిన్న వయస్సులో అంటే కనీసం రెండు నుండి రెండున్నర సంవత్సరాల వరకు మీరు వ్యక్తి చేతిలో మొబైల్ ఇవ్వకపోతే మంచిది.
పిల్లల ప్రతి పనికి సమయాన్ని నిర్ణయించండి
అన్నింటిలో మొదటిది, పిల్లవాడు తినడం నుండి నిద్రపోవడం, మేల్కొలపడం, చదవడం , అవుట్‌డోర్ గేమ్‌లు ఆడటం వరకు నిర్ణీత సమయాన్ని కలిగి ఉండేలా చూసుకోండి , ఈ విధంగా, స్క్రీన్ టైమింగ్ కోసం అతనికి రోజులో కొంత సమయం మాత్రమే ఇవ్వండి. తద్వారా అతను ఇతర విషయాలపై బాగా దృష్టి పెట్టగలడు , అతని మొబైల్ వ్యసనం తగ్గుతుంది. పిల్లవాడు అవుట్‌డోర్ గేమ్‌లు ఆడినప్పుడు, అతని స్క్రీన్ సమయం ఆటోమేటిక్‌గా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది.
పిల్లలను వివిధ కార్యకలాపాలలో నిమగ్నం చేయండి
మీ పిల్లలను మొబైల్ వ్యసనం నుండి విముక్తి చేయడానికి, చదువుతో పాటు, మీరు అతనిని కొత్త సృజనాత్మక కార్యకలాపాలలో చేర్చడం చాలా ముఖ్యం. పెయింటింగ్, సంగీతం, నృత్యం, కొత్త చేతిపనుల తయారీ మొదలైనవి. మీకు కావాలంటే, మీరు దీని కోసం ఒక తరగతిని నిర్వహించవచ్చు లేదా దానితో సృజనాత్మకంగా ఏదైనా చేయవచ్చు.
పిల్లలకు కనిపించకుండా ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచండి
మీరు మొబైల్ వ్యసనాన్ని వదిలించుకోవాలనుకుంటే, పిల్లల దృష్టి నుండి ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. ముఖ్యంగా అతను నిద్రపోయేటప్పుడు, మొబైల్ చుట్టూ ఉంచవద్దు. చిన్నవయసులోనే మీ పిల్లల కోసం ఫోన్ కొనడాన్ని తప్పు పట్టకండి.
Read Also : Remove Clothes Stain : బట్టలపై ఇంక్, టీ, కాఫీ మరకలను తొలగించడానికి ఈ ఇంటి చిట్కాను ప్రయత్నించండి.!