Heart Attack: బీ అలర్ట్.. ఈ ఐదు లక్షణాలు ఉంటే కచ్చితంగా గుండెపోటే!

Food Habits also cause of Heart Attack must know about it

Heart Attack: జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. దీంతో అనేక రకాల సమస్యలు మొదలయ్యాయి. గుండెపోటు వంటి అనేక వ్యాధులు ప్రమాదకరమైనవి. వీటిని నివారించడానికి, రోజువారీ దినచర్యను మెరుగుపరచడం, వాటిని ప్రారంభంలోనే గుర్తించడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. అటువంటి పరిస్థితిలో కుటుంబంలో ఎవరైనా ఈ 5 రకాల లక్షణాలను చూసినట్లయితే అప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే ఇవన్నీ గుండె జబ్బు హెచ్చరిక సంకేతాలు కావచ్చు.

1. తరచుగా మూర్ఛపోవడం
ఎవరైనా పదే పదే స్పృహ తప్పి పడిపోతుంటే నిర్లక్ష్యం చేయడం ప్రమాదకరం. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు ఖచ్చితంగా ఒకసారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అయితే, ఇది గుండె జబ్బులకు సంకేతం అని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు కానీ నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.

2. మైకం
తలతిరగడం చాలా సాధారణం, కానీ అది పదేపదే లేదా చాలా కాలంగా జరుగుతుంటే, అది కూడా గుండె సంబంధిత వ్యాధికి సంబంధించిన లక్షణం కావచ్చు. నిర్లక్ష్యం చేయడం మానుకోవాలి. ఎవరికైనా ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే డాక్టర్ దగ్గరకు పరుగెత్తాలి.

3.నిరాశగా ఉండటం
నాడీగా అనిపించడం కూడా కొన్ని గుండె సంబంధిత సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. చాలా సార్లు, గుండె ఆరోగ్యం క్షీణించినప్పుడు, ఒకరు పదే పదే నెర్వస్ గా ఉంటారు. ఇది జరిగినప్పుడు, మీరు దానిని ఎప్పటికీ విస్మరించకూడదు. మీరు ఒకసారి వైద్యుడిని చూడాలి.

4. విపరీతమైన చెమట
ఒక్కోసారి గుండె సంబంధిత సమస్యల వల్ల కొందరికి బాగా చెమట పడుతుంది. ఇది జరిగితే, మీరు అప్రమత్తంగా ఉండాలి. అయితే ఇది గుండె సంబంధిత సమస్య అని అనవసరం.

5. వేగంగా గుండె కొట్టుకోవడం
ఏదైనా గుండె సంబంధిత సమస్య కారణంగా, గుండె కొట్టుకోవడం పెరుగుతుంది. దీన్ని ఎప్పుడూ విస్మరించకూడదు. గుండె సరిగ్గా పని చేయకపోతే, గుండె కొట్టుకోవడం పెరుగుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.