Smoking: సిగరెట్‌లో పొగాకు చాలా ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు దానిని ఏ రూపంలో తీసుకున్నా అది శరీరానికి చాలా హాని కలిగిస్తుంది. అదనంగా, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. ధూమపానం గురించి ప్రజల మనస్సులలో అనేక అపోహలు ఉన్నాయి. ప్రతి సంవత్సరం లాగానే ఈ ఏడాది కూడా మే 31న నో స్మోకింగ్ డే జరుపుకుంటున్నారు. సిగరెట్ మానేయడంపై అనేక అపోహలు ఉన్నాయి, సిగరెట్ మానేసిన వ్యక్తుల సృజనాత్మకత తగ్గుతుంది.
సిగరెట్ మానేసిన వారికి అలసట, అలసట, ఏ పని చేయాలన్నా ఆసక్తి లేకుండా పోతుంది.ధూమపానం మానేయడం ద్వారా నికోటిన్ పరిమాణం తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. దీని కారణంగా ఒక వ్యక్తి అశాంతికి గురవుతాడు. కానీ ఎక్కువ కాలం స్మోకింగ్ మానేయడం వల్ల యాక్టివ్ గా ఉంటారు. సిగరెట్ మానేయాలంటే బలమైన సంకల్ప శక్తి అవసరం. ధూమపానం మానేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, అతను దానిని విడిచిపెట్టవచ్చు.