Bathing: ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలామంది కాసిన్ని నీళ్లు ఒంటిపై నీళ్లు పోసుకొని స్నానం ప్రక్రియ ముగించేస్తారు. అయితే చాలామంది స్నానం చేసినా తలస్నానానికి మాత్రం దూరంగా ఉంటున్నారు. తరచుగా తలస్నానం చేయకపోవడం వల్ల తలలో ఉత్పత్తి అయ్యే రసాయనాలు ఫోలికల్స్ను మూసుకుపోయేలా చేస్తాయి. సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ మరియు చుండ్రు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తాయి. మీ తలపై నూనెలు మరియు బాక్టీరియా ఏర్పడటం వలన చికాకు మరియు వాపు ఏర్పడవచ్చు, కాబట్టి తల వెంట్రుకలను ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం మంచిది లేదంటే చుండ్రు వల్ల తల దురద ఏర్పడుతుంది. మీ చెంపపై ఉండే అసహ్యమైన మొటిమలను పోగొట్టుకోవాలంటే. కొన్ని టిప్స్ పాటించాలి.
మురికి మరియు జిడ్డుగల స్కాల్ప్ అసౌకర్యం మరియు దురదను కలిగిస్తుంది. నూనెలు మరియు బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోయి చికాకు మరియు మంటను కలిగించినప్పుడు ఇది చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. మీకు ఆయిల్ స్కాల్ప్ ఉంటే, వాటిని నిర్వహించడం ఎంత కష్టమో మాకు తెలుసు. మీ తల చర్మం అదనపు నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దీని వలన జుట్టు జిడ్డుగా మారుతుంది. కాబట్టి మీరు ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును శుభ్రం చేసుకోవాలి.
అదనపు నూనెలు మీ జుట్టును మరింత పెళుసుగా మార్చగలవు, ఇది చిట్లడం మరియు చివర్లు చీలిపోవడానికి దారితీస్తుంది. రెగ్యులర్ మెయింటెనెన్స్ జుట్టు బలం మరియు జీవశక్తిని కోల్పోకుండా నిరోధించడం ద్వారా దీర్ఘకాలిక నష్టాన్ని నివారిస్తుంది.
ధూళి మరియు చమురు ఏర్పడటం వల్ల వచ్చే వాసనలు అసహ్యంగా ఉంటాయి. ఇది మీ జుట్టు మరియు తలపై అసహ్యకరమైన వాసన కలిగిస్తుంది. చివరగా, తక్కువ జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం అనేది రెగ్యులర్ హెయిర్ వాషింగ్ను నివారించడం.
జుట్టు శుభ్రంగా ఉన్నప్పుడు షాంపూలు మరియు కండిషనర్ల యొక్క ఉత్తమ ఫలితాలు సాధించబడతాయి. మీ జుట్టు చాలా జిడ్డుగా ఉంటే, ఈ ఉత్పత్తులు బాగా పని చేయవు. మీ జుట్టు ఆరోగ్యం మరియు రూపానికి రెగ్యులర్ షాంపూ చేయడం చాలా అవసరం. మీరు మీ జుట్టును ఎక్కువ రోజులు శుభ్రం చేసుకోకపోతే ఏమి జరుగుతుందో మరింత తెలుసుకోండి. మీరు చాలా కాలం పాటు తలస్నానం చేయకపోవడం వల్ల, మీ స్కాల్ప్(తల) నుండి నూనెలు ఈ నుదటి ప్రాంతాల్లోకి లీక్ అవుతాయి, ఇది మొటిమలు మరియు ఇతర చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.