Ants in Toilet : ఏ వ్యక్తి ఇంట్లోనైనా బాత్రూమ్లో చీమలు ఎక్కువగా కనిపిస్తే, ఆ ఇంట్లో ఉన్న వ్యక్తి అనారోగ్యానికి సంకేతం అని మీకు తెలుసా? అవును, బాత్రూంలో చీమలు కనిపించడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, బాత్రూంలో చనిపోయిన కీటకాలు ఉంటే, టూత్పేస్ట్తో కూడా చీమలు వస్తాయి. దీనికి ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు. కానీ బాత్రూంలో చీమలు తరచుగా సంభవించడం మధుమేహానికి సంబంధించినది కావచ్చు. శరీరంలో ఇన్సులిన్ లేనప్పుడు, ఒక వ్యక్తికి మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అలాంటి సమయాల్లో మీరు మీ టాయిలెట్లలో చీమలను కనుగొనవచ్చు.
AP Politics : అందుకు.. విజయసాయి రెడ్డి సంతోషంలో ఉన్నాడా..?
మధుమేహం ఎలా వస్తుంది?
ప్యాంక్రియాస్ ద్వారా స్రవించే ద్రవాన్ని ఇన్సులిన్ అంటారు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం దీని ప్రధాన విధి. మధుమేహం పూర్తిగా జీవనశైలి , ఆహార సంబంధిత వ్యాధి , క్రమరహిత ఆహారం మధుమేహానికి దారితీస్తుంది. అంతే కాదు కాలేయ సమస్యలు, థైరాయిడ్ వల్ల కూడా మధుమేహం వస్తుంది.
టైప్ 1 మధుమేహం: ఇన్సులిన్-producing బీటా కణాలు నాశనం అవ్వడం వల్ల వస్తుంది. ఇది సాధారణంగా పిల్లలు లేదా యువకుల్లో ఉంటుంది.
టైప్ 2 మధుమేహం: ఇన్సులిన్ను సరిగ్గా ఉపయోగించకపోవడం లేదా సరైన మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేయకపోవడం వల్ల జరుగుతుంది. ఇది ప్రధానంగా అధిక బరువు, sedentary జీవనశైలి, , ఆహార అలవాట్ల కారణంగా సంభవిస్తుంది.
మధుమేహం నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఈ సలహాను అనుసరించండి:
- మధుమేహం అదుపులో ఉండాలంటే ముందుగా మీ ఆహారాన్ని నియంత్రించుకోవాలి. నోటికి రుచినిచ్చే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినకూడదు.
- చక్కెరను మితంగా తీసుకోవాలి. మీ మందులను సమయానికి తీసుకోండి.
- మీరు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, మీరు గాయాలు పడకుండా ఉండాలి. ఎందుకంటే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల్లో గాయాలు త్వరగా మానవు. *గోళ్లు కత్తిరించేటప్పుడు కూడా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
- మధుమేహ రోగులు రోజూ వ్యాయామం చేయాలి. కాబట్టి, ఉదయాన్నే వీలైనంత ఎక్కువగా నడవడం, జాగింగ్ చేయడం వల్ల మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది.
- మీ ఇంటి మరుగుదొడ్లలో చీమలు తరచుగా కనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి , మీ ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయండి.