Yellow Urine: వేసవిలో చాలా రకాల సమస్యలు కనిపిస్తాయి. వీటిలో అత్యంత సాధారణ సమస్య డీహైడ్రేషన్. మూత్రం ద్వారా శరీరం నుండి నీరు కూడా విడుదల అవుతుంది. తక్కువ నీరు త్రాగితే డీహైడ్రేషన్ సమస్య ఉంటుంది. శరీరంలో నీటి కొరత కారణంగా మొదటి కనిపించే ప్రభావం మూత్రం రంగు (Yellow Urine)పై ఉంటుంది. శరీరంలో కనిపించే లక్షణాలు మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారా లేదా అని తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మన ముఖం నుండి కంటి వరకు అన్నింటి సహాయంతో ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తించవచ్చు.
అయినప్పటికీ చాలామంది దీనిని విస్మరిస్తారు. ఇది భవిష్యత్తులో హానికరం. ఇటువంటి పరిస్థితిలో మూత్రంలో కనిపించే మార్పులకు శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం. దానిని విస్మరించకుండా దాని నిజమైన కారణాన్ని కనుగొనండి. కొన్నిసార్లు ఆహారం, పోషకాహారం, ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వాస్తవాలు మూత్రం పసుపు రంగుకు కారణం కావచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Also Read: Theaters Shut Down: తెలంగాణలో రెండు వారాల పాటు థియేటర్లు క్లోజ్
మూత్రం పసుపు రంగులోకి రావడానికి ఇవే కారణాలు
ఆహారం, సప్లిమెంట్లు
ముఖ్యంగా ఆహారం, సప్లిమెంట్ల వల్ల మూత్రం రంగు మారవచ్చు. ఉదాహరణకు విటమిన్ బి మాత్రలు తీసుకోవడం లేదా ఎక్కువ క్యారెట్లు తినడం వల్ల మూత్రం పసుపు రంగులో కనిపిస్తుంది.
ఆర్ద్రీకరణ స్థాయిని తనిఖీ చేయండి
ఎర్ర రక్త కణాల నుండి హిమోగ్లోబిన్ క్షీణించడం వల్ల వచ్చే యూరోబిలిన్, పసుపు మూత్రానికి అత్యంత సాధారణ కారణం. మీరు బాగా హైడ్రేట్ అయినట్లయితే మూత్రం సాధారణంగా లేత పసుపు రంగులో కనిపిస్తుంది. అయితే, డీహైడ్రేట్ అయినప్పుడు మూత్రం ముదురు రంగులోకి మారుతుంది.
వైద్య పరిస్థితి
అనేక వైద్య సమస్యల వల్ల మూత్రం రంగు ప్రభావితమవుతుంది. కాలేయం, మూత్రపిండాల వ్యాధుల కారణంగా మూత్రం రంగు మారుతుంది. కామెర్లు కారణంగా మూత్రం పసుపు నుండి గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది. ఇది అధిక బిలిరుబిన్ స్థాయి కారణంగా ఉంటుంది.
We’re now on WhatsApp : Click to Join
దీన్ని గుర్తుంచుకోండి
పసుపు మూత్రం సాధారణమైనది. కానీ దాని రంగు ముదురు రంగులో ఉంటే లేదా నొప్పి లేదా బలమైన వాసన వంటి లక్షణాలను మీరు అనుభవిస్తే ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడికి చూపించండి.
మూత్రం పసుపు రంగులోకి మారే 5 సంకేతాలు
– మీ మూత్రం సక్రమంగా పసుపు లేదా గోధుమ రంగులో ఉంటే ఇది సంకేతం కావచ్చు.
– కొన్నిసార్లు మూత్రం పసుపు రంగులో ఉన్నప్పుడు వ్యక్తి చర్మం కూడా పసుపు రంగులో మారవచ్చు.
– కొన్నిసార్లు పసుపు లేదా ముదురు రంగు మూత్రం కొన్ని అసాధారణ వాసనతో కూడి ఉంటుంది.
– మూత్రం పసుపు రంగులోకి మారడం కొన్నిసార్లు కడుపు నొప్పి లేదా అజీర్ణంతో కూడి ఉంటుంది.
– కొందరు వ్యక్తులు పసుపు మూత్రంతో పాటు తలనొప్పి లేదా మైకము కూడా అనుభవించవచ్చు.