World Parkinson’s Day 2024: పార్కిన్సన్స్ (World Parkinson’s Day 2024) వ్యాధి అనేది తీవ్రమైన మెదడు వ్యాధి. దీని గురించి చాలా మందికి తెలియదు. నేటికీ చాలా మందికి ఈ వ్యాధి పేరు కూడా తెలియదు. ఇలాంటి పరిస్థితిలో ప్రతి సంవత్సరం ఏప్రిల్ 11న ప్రపంచ పార్కిన్సన్స్ డేని ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలలో ఈ వ్యాధి గురించి అవగాహన తీసుకురావడానికి జరుపుకుంటారు. ఇది కండరాల నియంత్రణ, సంతులనం, కార్యాచరణను ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన వ్యాధి. పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి అంటే ఏమిటి..? దాని లక్షణాలు ఏమిటి? అనేది ఈ ఆర్టిక‌ల్‌లో తెలుసుకుందాం.
పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి అంటే ఏమిటి?
పార్కిన్సన్స్ అనేది మెదడు వ్యాధి. దీనిలో శరీరంలో డోపమైన్‌ను స్రవించే కణాలు లేదా న్యూరాన్లు క్రమంగా వాటంతట అవే చనిపోవడం ప్రారంభిస్తాయి. ఈ పరిస్థితిలో శరీరం కొన్నిసార్లు నియంత్రణ ఉండదు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఈ వ్యాధి లక్షణాలు క్రమంగా ప్రారంభమై తీవ్రమవుతాయి. సాధారణంగా ఈ వ్యాధి 60 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులలో కనిపిస్తుంది.
Also Read: Manukranth Chennareddy : జనసేన పార్టీకి మరో కీలక నేత రాజీనామా..
ఈ వ్యాధి రావడానికి చాలా కారణాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ప్రధానమైనవి జన్యుపరమైన కారణాలు. శరీరంలో డోపమైన్ లేకపోవడం, పర్యావరణ ప్రభావం, పెరుగుతున్న వయస్సుతో సమతుల్య ఆహారం తీసుకోకపోవడం మొదలైనవి. పార్కిన్సన్స్ అనేది శాశ్వత, జీవితకాల వ్యాధి. పూర్తిగా నిర్మూలించబడదు. అయితే కొన్ని చర్యలు, ఆహారపు అలవాట్లపై శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా దీని లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.
We’re now on WhatsApp : Click to Join
దాని లక్షణాలు ఏమిటి?
– నిరంతర కండరాల వణుకు
– శరీర భాగాలను కదిలించడంలో ఇబ్బంది
– అసమతుల్య శారీరక స్థితి
– తిమ్మిరి సమస్య
– మింగడం కష్టం
– అసాధారణంగా నెమ్మదిగా ప్రసంగం
– రాయడం, తినడం, నడవడం కష్టమ‌వుతుంది
దీన్ని ఎలా నివారించాలి..?
పార్కిన్సన్స్ వ్యాధికి ఇంకా మందు లేదు. అయినప్పటికీ శాస్త్రవేత్తలు దాని చికిత్సకు సంబంధించి నిరంతరం పరిశోధనలు చేస్తున్నారు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో నడక, సమతుల్యత కోసం మందులు, ఫిజియోథెరపీ, వ్యాయామాలను ఉపయోగించడం ద్వారా ఈ వ్యాధి లక్షణాలు తగ్గుతాయి. ఇది కాకుండా రోగి వాల్యూమ్, పటిమను పెంచడానికి స్పీచ్ థెరపీని ఉపయోగిస్తారు. ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా ఈ వ్యాధిని అదుపు చేయవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
వీటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫిష్ ఆయిల్, విటమిన్ బి1, సి, డి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఉన్నాయి. ఇవి కాకుండా నరాల వాపును తగ్గించడానికి, న్యూరోట్రాన్స్‌మిషన్‌ను పెంచడానికి న్యూరోడెజెనరేషన్‌ను నివారించడానికి మీరు మీ ఆహారంలో ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలను కూడా చేర్చుకోవచ్చు.