చెడు జీవనశైలి , ఆహారపు అలవాట్ల ప్రభావం శారీరక ఆరోగ్యంపై కనిపించడమే కాకుండా కళ్లపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ రోజుల్లో పిల్లలు కళ్లజోడులను వాడాల్సివస్తుంది. కానీ టెక్నాలజీలో వచ్చిన మార్పుతో ఇప్పుడు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు వాడుతున్నారు. కానీ ఈ రోజుల్లో కాంటాక్ట్ లెన్సులు మరింత ఫ్యాషన్‌గా మారాయి.
We’re now on WhatsApp. Click to Join.
తాజాగా నటి జాస్మిన్ భాసిన్ ఢిల్లీలో జరిగిన ఓ కార్యక్రమానికి వెళ్లింది. ఇక్కడ ఆమె కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించారు. అయితే.. ఆమె కళ్ళలో నొప్పి రావడంతో ఆమెను ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లారు, అక్కడ వైద్యులు ఆమె కార్నియా దెబ్బతిన్నట్లు నిర్ధారించారు. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించే ముందు ఎలాంటి విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి అనే విషయాలను తెలుసుకుందాం. దీనివల్ల కళ్లకు హాని ఉండదు.
మంచి నాణ్యత శ్రద్ధ : ఈ రోజుల్లో మార్కెట్లో అనేక రకాల కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ ఇందులో చాలా చౌక ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు లెన్స్‌లు ధరించాల్సి వచ్చినప్పుడల్లా, నాణ్యమైన కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను మాత్రమే ధరించండి.
లెన్స్ శుభ్రం చేయండి : కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించే ముందు, వాటిని పూర్తిగా శుభ్రం చేయండి. మీ అరచేతి మధ్యలో మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉంచండి. దీని తరువాత, లెన్స్‌లపై ద్రావణాన్ని మళ్లీ పిచికారీ చేయండి. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ద్రావణంతో శుభ్రం చేయడానికి ముందు, వాటిని శుభ్రం చేయండి. పంపు నీటితో లెన్స్‌ను ఎప్పుడూ శుభ్రం చేయవద్దు.
చేతులు శుభ్రంగా ఉంచుకోండి : కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించే ముందు, మీ చేతులను పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి. దీనితో పాటు, లెన్స్‌లను కూడా ఎల్లప్పుడూ శుభ్రం చేసుకొని ధరించాలి. దీనివల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్‌ భయం ఉండదు.
సమయాన్ని ట్రాక్ చేయండి : కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను నిర్ణీత సమయం వరకు మాత్రమే ధరించండి. పొరపాటున కూడా కాంటాక్ట్ లెన్సులు వేసుకుని నిద్రపోకండి. ఇలా చేయడం వల్ల మీ కళ్లకు భారీ నష్టం వాటిల్లుతుంది, ఎందుకంటే దీని వల్ల కార్నియాకు ఆక్సిజన్ అందదు.
అయితే, మార్కెట్లో అనేక రకాల కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇది 8 గంటలు, ఒక రోజు లేదా 15 రోజులు ఉపయోగించవచ్చు. అందువల్ల, మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను కొనుగోలు చేసినప్పుడల్లా, ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి.
Read Also : Telangana Budget : హైదరాబాద్ అభివృద్ధికి రూ.10,000 కోట్లు..