Headphone Health Issues: హెడ్‌ఫోన్స్ ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారా..? అయితే ఈ సమస్యలు వచ్చినట్టే..?

Dont use Ear Phones too much it causes so many health problems

Headphone Health Issues: ఈరోజుల్లో మొబైల్‌తో పాటు హెడ్‌ఫోన్స్, ఇయర్‌బడ్స్ (Headphone Health Issues) కూడా ఎక్కువగా వాడటం మొదలుపెట్టారు. పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరూ గంటల తరబడి హెడ్‌ఫోన్స్-ఇయర్‌ఫోన్‌లు పెట్టుకుని పాటలు వింటారు లేదా రీళ్లు చూస్తారు. కానీ గంటల తరబడి మొబైల్ ఫోన్లు వాడడం వల్ల ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు గురవుతున్నట్లు మీకు తెలుసా..? అలాగే ఎక్కువసేపు హెడ్‌ఫోన్స్ లేదా ఇయర్‌బడ్స్ ధరించడం వల్ల చెవులపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. దీని కారణంగా వినికిడి సామర్థ్యం తగ్గడం, చెవుల్లో వివిధ రకాల శబ్దాలు ప్రతిధ్వనించడం, తల తిరగడం, తలనొప్పి, మైగ్రేన్ మొదలైన అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. హెడ్‌ఫోన్స్ లేదా ఇయర్‌బడ్స్ ను ఎక్కువసేపు చెవుల్లో ఉంచడం ఎంత ప్రమాదకరమో..? ఏ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందో తెలుసుకుందాం.

ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే అప్రమత్తంగా ఉండండి

ఈరోజుల్లో చాలా మంది యువత ఉదయం నుంచి సాయంత్రం వరకు చెవిలో హెడ్‌ఫోన్స్ పెట్టుకుని బిగ్గరగా పాటలు వింటున్నారు. ఇది చాలా దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది వినికిడి లోపం, చెవిలో వివిధ రకాల శబ్దాలు, చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు, మైకము, చిరాకుకు దారితీస్తుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో అటువంటి ప్రారంభ లక్షణాలు ఉంటే హెడ్‌ఫోన్‌లను వీలైనంత తక్కువగా ఉపయోగించండి. కానీ మీరు వాటిని ఉపయోగించాలనుకుంటే మధ్యలో కొంత విరామం తీసుకొని హెడ్‌ఫోన్స్-ఇయర్‌ఫోన్‌లు ఉపయోగించవచ్చు. తీవ్రమైన సమస్య విషయంలో ఖచ్చితంగా ENT వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Also Read: CM Jagan : నేడు ఉద్దానంలో సూపర్ స్పెషాలిటీ కిడ్నీ ఆసుపత్రిని ప్రారంభించ‌నున్న సీఎం జ‌గ‌న్‌

తలనొప్పి- మైగ్రేన్ సమస్య

హెడ్‌ఫోన్‌లను నిరంతరం ఉపయోగించడం కూడా మీ హృదయానికి మంచిది కాదు. ఎందుకంటే ఇది హృదయ స్పందనను పెంచుతుంది. అంతే కాదు దీని నుంచి వెలువడే విద్యుదయస్కాంత తరంగాలు మెదడుపై చెడు ప్రభావం చూపుతాయి. దీని కారణంగా మీకు తలనొప్పి, మైగ్రేన్ సమస్య రావొచ్చు. ఇది కాకుండా చాలా మంది నిద్ర భంగం, నిద్రలేమి, స్లీప్ అప్నియాతో కూడా బాధపడే అవకాశం ఉంది.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

హెడ్‌ఫోన్స్-ఇయర్‌ఫోన్‌ల అధిక వినియోగం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని కారణంగా వ్యక్తి ఆందోళన లేదా ఒత్తిడి సమస్యలను కలిగి ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. హెడ్‌ఫోన్‌లు లేదా ఇయర్‌ఫోన్‌లను అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల భవిష్యత్తులో ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 100 కోట్ల మంది ప్రజల వినికిడి సామర్థ్యం దెబ్బతింటుందని, ఇది చెవుడు సమస్యకు దారితీయవచ్చని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) అంచనా వేసింది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో మీరు కూడా ఎక్కువగా ఇయర్‌ఫోన్‌ లు ఉపయోగిస్తే జాగ్రత్తగా ఉండండి.