Monsoon : వర్షాకాలం మొదలవుతుందంటే ప్రకృతి అందంగా మారుతుంది. కానీ అదే సమయంలో అనేక ప్రమాదకర రోగాలకు ఇది వేదిక అవుతుంది. ముఖ్యంగా వర్షాల కారణంగా నీటి నిల్వలు, తడి వాతావరణం, తక్కువ హైజీన్ వల్ల వ్యాధుల ప్రబలత ఎక్కువగా ఉంటుంది. మానవుల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ఎన్నో వ్యాధులు ఈ కాలంలో చుట్టుముట్టే అవకాశం ఉంది.
దోమల దాడి..డెంగ్యూ, మలేరియా హెచ్చరిక
వర్షాకాలంలో నిలిచిపోయిన నీటి మూటల్లో దోమల పెరుగుదల అత్యధికంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఐడిస్ ఈజిప్టి అనే డెంగ్యూ దోమ స్వచ్చమైన నీటిలో పెరుగుతుంది. దీని కాటు వల్ల డెంగ్యూ వస్తుంది. దీని లక్షణాలు: తీవ్రమైన జ్వరం, ముసలిన శరీర నొప్పులు, తలనొప్పి, చర్మంపై ఎర్రటి మచ్చలు, రక్తపోటు తగ్గిపోవడం, ప్లేట్‌లెట్ కౌంట్ పడిపోవడం వంటి విధంగా ఉంటాయి. ఇదే సమయంలో ఆడ ఎనోఫిలిస్ దోమల ద్వారా మలేరియా వ్యాపిస్తుంది. మలేరియాలోనూ జ్వరం ప్రధాన లక్షణమే. కానీ అది తరచుగా గడ్డకట్టి రావడం, చలి, చెమటలు పట్టడం, తలనొప్పి, అలసట వంటి లక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది. డెంగ్యూ కంటే మలేరియా స్వల్పంగా కనిపించినా, దీని తీవ్రతను మినహాయించలేం.
కాలుష్య నీటి ప్రభావం..టైఫాయిడ్, హెపటైటిస్ హెచ్చరిక
వర్షాల సమయంలో నీరు మురికిగా మారుతుంది. ఈ కాలుష్య నీరు తాగినప్పుడు లేదా ఆహారంలోకి చేరినప్పుడు టైఫాయిడ్ వంటి వ్యాధులు ప్రబలత తీసుకుంటాయి. టైఫాయిడ్ వ్యాధికి కారణం సాల్మొనెలా టైఫి అనే బ్యాక్టీరియా. దీని లక్షణాలు: నిరంతర జ్వరం, తీవ్రమైన బలహీనత, కడుపునొప్పి, ఆకలి తగ్గిపోవడం, అజీర్తి వంటి సమస్యలు. ఇంకా కలుషిత నీరు లేదా ఆహారం వల్ల హెపటైటిస్ A, E లాంటి వైరస్‌లు కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. హెపటైటిస్ లక్షణాల్లో ముఖ్యంగా కళ్లు, మూత్రం పసుపు రంగులోకి మారడం, ఆకలి లేకపోవడం, వాంతులు, అలసట ఉండటం, పేగుల పనితీరు తక్కువవ్వడం కనిపిస్తాయి. ఇది ఎక్కువగా ప్రాథమిక హైజీన్ లోపంతో వచ్చే వ్యాధిగా గుర్తించాలి.
చర్మ రోగాల వృద్ధి..ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల పెరుగుదల
వర్షపు నీటిలో ఎక్కువసేపు తడిగా ఉండడం, మురికి నీటిలో తిరగడం వంటివి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు ప్రధాన కారణాలు. తడిగా ఉండే ప్రాంతాల్లో చర్మంపై దురద, ఎర్రటి మచ్చలు, దద్దుర్లు, ఇబ్బందికర వాసన వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. ఈ రోగాలు ఎక్కువగా పాదాలు, వాచీలు, మెడ ప్రాంతాల్లో కనిపిస్తాయి.
వైరల్ వ్యాధుల విజృంభణ..రోగనిరోధక శక్తి నెమ్మదించడం
వర్షకాలంలో వాతావరణ మార్పుల కారణంగా మన శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది. దీని ఫలితంగా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వేగంగా వ్యాపిస్తాయి. జ్వరం, గొంతునొప్పి, ముక్కు కారడం, నిశక్తత, శరీర నొప్పులు వంటి లక్షణాలు వైరల్ ఫీవర్‌ల్లో సాధారణంగా ఉంటాయి.
తగిన జాగ్రత్తలే రక్షణకు మార్గం
ఈ సీజన్‌లో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కొన్ని ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి. నిలిచిన నీటిని తొలగించడం, దోమల నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం, శుభ్రత పాటించడం, స్వచ్ఛమైన తాగునీరు వినియోగించడం, రోగ లక్షణాలు కనిపించగానే డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం వంటి చర్యలు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. వర్షాలు ఆశీర్వాదంగా మారాలంటే అవి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీయకుండా జాగ్రత్త పడాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది.