Dark Circles: తరచుగా నిద్ర లేకపోవడం, అలసట, స్క్రీన్‌పై ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల కళ్ల కింద నల్లటి వలయాల (Dark Circles) సమస్య కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది ముఖ సౌందర్యాన్ని పాడు చేస్తుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ప్రజలు కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలను వదిలించుకోవడానికి అనేక రకాల నివారణలు ప్రయత్నిస్తారు. కానీ, కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు కూడా కొన్ని తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను సూచిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇలాంటి స‌మ‌యంలో ఆరోగ్య పరీక్ష చేయించుకోవడం అవసరం. దీని వెనుక కారణాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.
మధుమేహం కారణంగా
ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగినప్పుడు దాని లక్షణాలు శరీరంపై మాత్రమే కాకుండా చర్మంపై కూడా కనిపిస్తాయి. వీటిలో నల్లటి వలయాలు, చర్మం వదులుగా ఉండటం, కళ్ళలో వాపు ఉంటాయి. ఇవన్నీ మీ శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని సూచిస్తాయి.
రక్తహీనత కారణంగా
ఇది కాకుండా, శరీరంలో ఐరన్ లోపం కూడా నల్లటి వలయాల సమస్యను కలిగిస్తుంది. ఇది రక్తహీనత మొదటి లక్షణంగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. వాస్తవానికి ఐరన్ లోపం వల్ల శరీరంలో ఆక్సిజన్ కొరత ఏర్పడుతుంది. దీని కారణంగా నల్లటి వలయాలు, ముడతల సమస్యను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
Also Read: OnePlus Nord CE 4: అద్భుతమైన ఫీచర్లతో అదరగొడుతున్న వన్ ప్లస్ స్మార్ట్ ఫోన్.. తక్కువ బడ్జెట్ కే?
పోషకాహార లోపం కారణంగా
ఐరన్ లోపంతో పాటు, విటమిన్ ఎ, సి, కె, ఇ లోపం వల్ల కూడా మీరు నల్లటి వలయాల సమస్యను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు డాక్టర్ సలహాపై సప్లిమెంట్లను కూడా తీసుకోవచ్చు. మీ ఆహారంలో అలాంటి వాటిని చేర్చుకోవచ్చు. ఈ విటమిన్ల లోపాన్ని అధిగమించవచ్చు.
We’re now on WhatsApp : Click to Join
హార్మోన్లలో మార్పుల వల్ల
హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల చర్మం, శరీరంలో అనేక మార్పులు కనిపిస్తాయని, అందులో డార్క్ సర్కిల్స్ సమస్య కూడా ఒకటని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో వాటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఉంది. ముఖ్యంగా మహిళలు పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.