వర్షాకాలం అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు..? వర్షాకాలంలో కూడా టీ, పకోడీలు తింటే చాలా మంచిది. కానీ వర్షాకాలంలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉన్నవారిలో మొటిమలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
We’re now on WhatsApp. Click to Join.
అయితే, వర్షాకాలంలో సరైన చర్మ సంరక్షణను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు చర్మ సంబంధిత సమస్యలను నివారించవచ్చు. వర్షాకాలంలో చర్మానికి ఏ మాత్రం పూయకూడదని నారాయణ హాస్పిటల్ సీనియర్ కన్సల్టెంట్ డాక్టర్ విజయ్ సింఘాల్ చెబుతున్నారు. కొందరు వ్యక్తులు మార్కెట్ నుండి ఖరీదైన చర్మ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు, ఇది కొన్నిసార్లు ప్రయోజనాలకు బదులుగా హాని కలిగిస్తుంది. చర్మ సంరక్షణలో ఏయే అంశాలు చేర్చాలో తెలుసుకుందాం.
గ్రీన్ టీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది : వర్షాకాలంలో సున్నితమైన చర్మానికి గ్రీన్ టీ చాలా మేలు చేస్తుంది. వీటిలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి వర్షాకాలంలో చర్మాన్ని తేమగా మరియు మెరిసేలా చేస్తాయి. గ్రీన్ టీ చర్మం కోసం రిఫ్రెష్ టోనర్ ఉపయోగించండి. మీరు ఒక కప్పు గ్రీన్ టీని సిద్ధం చేసి చల్లబరచాలి. దీని తర్వాత కాటన్ సహాయంతో ముఖంపై అప్లై చేయాలి.
వేప : వేప వినగానే నోరు చేదుగా మారుతుంది. కానీ ఇది ఆరోగ్య పరంగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, వేప అమృతం కంటే తక్కువ కాదు. మీరు తాజా వేప ఆకులను తీసుకుని, వాటిని నీటిలో వేసి బాగా మరిగించాలి. దీని తర్వాత నీటిని చల్లబరచండి. మీరు దీన్ని ఫేమ్ వాష్ లేదా సీరమ్లో కలపడం ద్వారా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మం సహజంగా ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.
అలోవెరా జెల్ : ఎందుకంటే వర్షాకాలంలో చర్మానికి అదనపు జాగ్రత్త అవసరం. తేమ కారణంగా, దురద, ఎరుపు మరియు చికాకు వంటి అనేక రకాల చర్మ సమస్యలు సంభవించవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఇది మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చర్మంలో మంటను తగ్గిస్తుంది. మీరు నిద్రపోయే ముందు నైట్ క్రీమ్ లాగా ఉపయోగించవచ్చు.
(గమనిక : ఈ సమాచారం ఆన్లైన్లో సేకరించబడినది.)
Read Also : Desi Ghee : వర్షాకాలంలో దేశీ నెయ్యిని ఎలా ఉపయోగించాలి..?