Pimples And Hair Loss: ముఖంపై కనిపించే కొన్ని సంకేతాలు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా సూచిస్తాయి. కళ్ల కింద నిరంతరం వాపు ఉండటం హైపర్ థైరాయిడిజం (Pimples And Hair Loss) లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలకు సంకేతం. మూత్రపిండాలు సరిగా పనిచేయనప్పుడు.. శరీరంలో ద్రవాలు పేరుకుపోతాయి. ఇది వాపుకు కారణమవుతుంది.
అదేవిధంగా పెదవులు పగుళ్లు, ముఖ్యంగా నోటి మూలల్లో పగుళ్లు విటమిన్ బి లోపానికి సంకేతం. అదే సమయంలో కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు నిద్ర లేకపోవడం లేదా పోషకాహారం లేకపోవడం వల్ల సంభవించవచ్చు. ముఖ్యంగా ఐరన్, విటమిన్ కె లోపం. అదేవిధంగా ముఖంపై కనిపించే అనేక ఇతర సంకేతాలను సరైన సమయంలో గుర్తించి చికిత్స చేయవచ్చు.
ముఖంలో కనిపించే సంకేతాలను అర్థం చేసుకోండి
కనుబొమ్మల బయటి భాగం సన్నబడటం: థైరాయిడ్ రుగ్మతకు సంకేతం
కనుబొమ్మల బయటి భాగం సన్నబడటం హైపోథైరాయిడిజానికి సంకేతం. ఇందులో థైరాయిడ్ గ్రంథి తగినంత హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయదు. ఇతర లక్షణాలు అలసట, బరువు పెరగడం, పొడి చర్మం. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీ థైరాయిడ్ని చెక్ చేసుకోండి. నిపుణుల నుండి చికిత్స పొందండి.
Also Read: Visa-Free Entry: భారతీయుల కోసం ఇండోనేషియా కీలక నిర్ణయం.. ఇకపై వీసా లేకుండా..!
ముఖంపై జుట్టు.. హార్మోన్ల అసమతుల్యత
స్త్రీలలో అసహజంగా ముఖంపై వెంట్రుకలు పెరిగితే అది పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) వంటి హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు సంకేతం కావచ్చు. PCOS వల్ల ఋతుక్రమం సరిగా జరగకపోవడం, బరువు పెరగడం, శరీరంపై అధిక వెంట్రుకలు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ఈ లక్షణాలు ఏవైనా కనిపిస్తే హార్మోన్ల పరీక్ష కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
పెద్దవారిలో మొటిమలు: పేగు ఆటంకాలకు కారణాలు
పెద్దవారిలో మొటిమలు పేలవమైన పేగు ఆరోగ్యానికి సంకేతం. వాస్తవానికి ప్రేగులలో (గట్ మైక్రోబయోమ్) కనిపించే ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు, శిలీంధ్రాలు మొదలైన వాటిలో అసమతుల్యత ఉన్నప్పుడు, అవి మొటిమల రూపంలో కనిపిస్తాయి. ఇది కాకుండా ముఖ్యంగా బహిష్టు సమయంలో హార్మోన్లలో హెచ్చుతగ్గులు కూడా కారణం కావచ్చు. ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం, ఒత్తిడిని నిర్వహించడం ద్వారా ఈ సమస్యను తగ్గించవచ్చు.
చర్మం పసుపు రంగులోకి మారటం.. విటమిన్ B12 లేదా ఐరన్ లోపం
చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం, ముఖ్యంగా అలసటతో పాటు, రక్తహీనత లేదా విటమిన్ B12, ఐరన్ లోపం సంకేతం. వాస్తవానికి శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు ఆక్సిజన్ను తీసుకువెళ్లడానికి తగినంత ఎర్ర రక్త కణాలు లేనప్పుడు, రక్తహీనత ఏర్పడుతుంది. ఎర్ర రక్తకణాలు లేకపోవడం వల్ల చర్మం లేతగా కనిపిస్తుంది. ఐరన్, B12 అధికంగా ఉండే ఆకుకూరలు, బీన్స్, గింజలు వంటి ఆహారాలు ఈ లోపాన్ని అధిగమించడంలో సహాయపడతాయి.