Obesity : మనదేశంలో పిల్లల్లో స్థూలకాయాన్ని ఆరోగ్యంగా, లావుగా ఉన్న పిల్లలను ఆరోగ్యంగా పరిగణిస్తారు. అంటే బిడ్డ ఎంత బొద్దుగా, లావుగా ఉంటే అంత ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు. కానీ ఇది అలా కాదు, పిల్లలలో ఊబకాయం కూడా తీవ్రమైన సమస్య , ఇది అనేక వ్యాధుల సంకేతం. CDC అంటే సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా గత రెండు దశాబ్దాలలో పిల్లలలో ఊబకాయం సమస్య ఒక తీవ్రమైన సమస్యగా ఉద్భవించింది , పిల్లల జనాభాలో సగానికి పైగా స్థూలకాయంతో బాధపడుతున్నారు, దీని కారణంగా భవిష్యత్తులో , వారు పెద్దలు అయినప్పుడు, అప్పటికి ఈ పిల్లలు అనేక వ్యాధుల బారిన పడి ఉంటారు.
CDC ప్రకారం, పిల్లలలో ఊబకాయం ఆందోళన కలిగించే విషయం, ఇది భవిష్యత్తులో ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు లేని సమస్యకు దారి తీస్తుంది , ఈ వ్యాధులు తరం నుండి తరానికి వ్యాపిస్తాయి. పిల్లలు , చిన్న పిల్లలలో పెరుగుతున్న ఊబకాయం రేటు ఆరోగ్య నిపుణులకు ఆందోళన కలిగించే విషయం. అమెరికాలోనే, 2 నుండి 19 సంవత్సరాల వయస్సు గల సుమారు 14.7 మిలియన్ల మంది ఊబకాయంతో ఉన్నారు. ఆర్థికంగా, సామాజికంగా వెనుకబడిన కుటుంబాలను స్థూలకాయం ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఏ దేశంలోనైనా ఆరోగ్య వ్యయం పెరుగుతుంది. WHO కూడా ఊబకాయాన్ని ఒక వ్యాధిగా ప్రకటించింది , ఇది అనేక ఇతర వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
పిల్లల్లో ఊబకాయం పెరగడానికి కారణాలు
పిల్లల్లో ఊబకాయం పెరగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
– పిల్లల్లో పెరుగుతున్న అనారోగ్య జీవనశైలి పిల్లల్లో ఊబకాయాన్ని కూడా పెంచుతోంది. నేటి పిల్లలు బయటకు వెళ్లి ఆడుకోవడం కంటే మొబైల్‌లో కూర్చుని గేమ్స్ ఆడటానికే ఇష్టపడుతున్నారు. దీని వల్ల పిల్లల్లో శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ఊబకాయం ఏర్పడుతోంది.
– అనారోగ్యకరమైన ఆహారం కూడా పిల్లల్లో ఊబకాయం సమస్యను పెంచుతోంది. బయటి జంక్ , అల్ట్రా ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ పిల్లలు ఇష్టపడే ఆహార ఎంపిక, దీని కారణంగా పిల్లలు అధిక కేలరీల కారణంగా ఊబకాయం చెందుతున్నారు.
– పిల్లల్లో స్థూలకాయానికి జన్యుపరమైన కారణాలు కూడా కారణం అవుతున్నాయి, తల్లిదండ్రులు ఇప్పటికే స్థూలకాయంతో బాధపడుతున్న కుటుంబాల్లో, పిల్లలు బరువు పెరగడం దాదాపు ఖాయం. ఈ సమస్య తరతరాలుగా వ్యాపించడానికి ఇదే కారణం.
– ఒత్తిడి, టెన్షన్ కూడా పిల్లల్లో ఊబకాయానికి కారణమవుతున్నాయి. చదువులు, గ్రేడ్‌లు , అనేక ఇతర కారణాల వల్ల పిల్లలలో ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, దీని కారణంగా పిల్లలు ఊబకాయం బారిన పడుతున్నారు.
ఊబకాయం వల్ల సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి
ఊబకాయం కారణంగా పిల్లలు అధిక కొలెస్ట్రాల్ బాధితులుగా మారుతున్నారు , ఈ సమస్య భవిష్యత్తులో గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతోంది. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది యువత గుండెపోటుకు గురి కావడానికి ఇదే కారణం.
ఊబకాయం కారణంగా చిన్న వయసులోనే పిల్లల్లో కూడా అధిక రక్తపోటు సమస్య కనిపిస్తోంది.
దీనితో పాటు, ఊబకాయం కూడా టైప్-2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఊబకాయం వల్ల ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ సమస్య పెరిగి మధుమేహం వస్తుంది.
అంతే కాకుండా స్థూలకాయం కారణంగా కిడ్నీ, ఫ్యాటీ లివర్‌కు సంబంధించిన సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతోంది.
పిల్లల్లో ఊబకాయాన్ని ఎలా నియంత్రించాలి
– పెద్దవారి కంటే పిల్లలలో స్థూలకాయం త్వరగా నియంత్రించబడుతుంది, ఇది పిల్లల శారీరక శ్రమను పెంచుతుంది. పిల్లలను ఇండోర్ గేమ్స్ కాకుండా అవుట్ డోర్ గేమ్స్ ఆడేలా ప్రోత్సహించండి. రన్నింగ్, ఫుట్‌బాల్, క్రికెట్ మొదలైన ఆటలు ఆడమని పిల్లలను అడగండి.
– పిల్లల ఆహారపు అలవాట్లను మెరుగుపరచండి, బయటి జంక్ ఫుడ్స్‌కు బదులుగా ఇంట్లో వండిన ఆహారాన్ని తినడం అలవాటు చేసుకోండి. అలాగే పిల్లలు అతిగా తినకుండా నిరోధించండి.
– పిల్లల బరువు , ఎత్తును ఎప్పటికప్పుడు పర్యవేక్షించండి , పిల్లల వైద్యుడిని సంప్రదించండి.