Liver health : మన ఆరోగ్యం మన శరీర భాగాలపై ఎలా ప్రతిబింబిస్తుందో మనం తరచుగా వింటూ ఉంటాం. ప్రత్యేకించి, గోర్లు మన ఆరోగ్యానికి ఒక సూచికగా పనిచేస్తాయి. గోర్ల రంగు, ఆకృతిలో వచ్చే మార్పులు మన శరీరంలో ఏదో ఒక లోపం ఉందని చెప్పకనే చెబుతాయి. అలాంటి ముఖ్యమైన సంకేతాల్లో ఒకటి కాలేయ సమస్యలు. కాలేయం దెబ్బతిన్నప్పుడు, దాని ప్రభావాలు గోర్ల మీద స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. అయితే ఈ సంకేతాలు ఏమిటి, వాటిని మనం ఎలా గుర్తించాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.
కాలేయ సమస్యలు – గోర్ల రంగులో మార్పు
ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు గోర్లు గులాబీ రంగులో ఉంటాయి. కానీ కాలేయం దెబ్బతిన్నప్పుడు, గోర్ల రంగులో మార్పులు వస్తాయి. వాటిలో ఒకటి పాలిపోయిన తెలుపు రంగులోకి మారడం. ఈ పరిస్థితిని ‘టెర్రీస్ నెయిల్స్’ (Terry’s Nails) అని పిలుస్తారు. దీనికి కారణం, కాలేయ సమస్యల వల్ల రక్తప్రసరణ సరిగ్గా జరగకపోవడం లేదా రక్తహీనత వంటి సమస్యలు తలెత్తడం. అంతేకాకుండా, కొన్ని సందర్భాల్లో, గోర్లు పసుపు రంగులోకి మారతాయి. దీనిని కామెర్లు (Jaundice) అని అంటారు. కాలేయం సరిగా పనిచేయకపోవడం వల్ల బిలిరుబిన్ అనే పదార్థం శరీరంలో పేరుకుపోయి ఈ రంగు మార్పుకు కారణమవుతుంది.
గోర్లపై మచ్చలు, గీతలు
కాలేయ సమస్యల వల్ల గోర్లపై చిన్న చిన్న గీతలు, మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు. గోర్లు బలహీనంగా మారి తేలికగా విరిగిపోయేలా మారతాయి. ఈ మార్పులన్నీ కాలేయం అసమర్థతను సూచిస్తాయి. శరీరానికి సరిపడా పోషకాలు అందనప్పుడు లేదా కాలేయం వాటిని సరిగా గ్రహించనప్పుడు గోర్లు బలహీనంగా మారతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, గోర్ల మీద నిలువు గీతలు (ridges) కూడా ఏర్పడతాయి. ఈ గీతలు కేవలం వృద్ధాప్యం వల్ల మాత్రమే కాకుండా, పోషకాహార లోపం లేదా కాలేయ వ్యాధుల వల్ల కూడా రావచ్చు.
గోర్ల ఆకృతి, పెరుగుదలలో మార్పులు
సాధారణంగా గోర్లు నునుపుగా, దృఢంగా ఉంటాయి. కానీ కాలేయ సమస్యలు వచ్చినప్పుడు గోర్లు పెళుసుగా మారతాయి. అలాగే, అవి గరుకుగా, వంకరగా పెరుగుతాయి. గోర్ల పెరుగుదల కూడా నెమ్మదిస్తుంది. దీనిని సాధారణంగా గమనించలేం, కానీ జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తే ఈ మార్పులు తెలుస్తాయి. కాలేయం ఒక ఫిల్టర్ లాగా పనిచేస్తుంది. అది దెబ్బతిన్నప్పుడు శరీరంలో విషపదార్థాలు పేరుకుపోతాయి. ఈ విషపదార్థాలు గోర్ల పెరుగుదల, నాణ్యతపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి.
గోర్లలో వచ్చే మార్పులు కేవలం అందానికి సంబంధించినవి మాత్రమే కావు. అవి మన అంతర్గత ఆరోగ్యాన్ని తెలియజేసే ముఖ్యమైన సూచనలు. పైన పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవి కనిపించినా, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. కాలేయ వ్యాధులు ప్రారంభ దశలో ఉంటే చికిత్స సులభం. అందుకే, గోర్లలో ఏ మార్పు వచ్చినా దానిని ఒక హెచ్చరికగా భావించి సరైన చర్యలు తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే, మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లోనే ఉంది. ఈ కథనం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. ఇంకా ఏమైనా సమాచారం కావాలంటే అడగగలరు.