Knee Pain: ఉదయం మంచం నుండి లేవగానే మీ మోకాళ్లు (Knee Pain) బరువుగా, వాపుగా అనిపిస్తున్నాయా? లేక రోజంతా హడావిడి తర్వాత సాయంత్రం మోకాళ్లు బిగుసుకుపోవడం, వాపు లాంటిది వస్తుందా? అయితే ఈ సాధారణంగా కనిపించే సమస్యను తేలిగ్గా తీసుకోవడం అస్సలు చేయకండి. మోకాళ్ల వాపు కేవలం అలసట లేదా గాయం ఫలితం మాత్రమే కాదు. చాలాసార్లు ఇది మీ శరీరంలో పెరుగుతున్న ఏదైనా పెద్ద, తీవ్రమైన వ్యాధి మొదటి సంకేతం కావచ్చు.
హార్వర్డ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ డాక్టర్ సౌరభ్ సేథీ అభిప్రాయం ప్రకారం.. మోకాళ్లలో నిరంతరం ఉండే వాపుకు కొన్ని కారణాలు ఉండవచ్చు. వీటిపై తక్షణం శ్రద్ధ వహించడం చాలా అవసరం. మీ మోకాళ్ల వాపుకు కారణమయ్యే 5 ప్రమాదకర వ్యాధుల గురించి తెలుసుకుందాం.
గుండె వైఫల్యం
మోకాళ్ల వాపుకు మీ గుండెతో కూడా సంబంధం ఉండవచ్చు. మీ గుండె శరీరంలో రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేకపోతే (దీనిని హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ అంటారు) రక్తనాళాలలో ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఈ కారణంగా శరీరంలోని దిగువ భాగాలలో ముఖ్యంగా కాళ్లు, మోకాళ్లలో ద్రవం పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. దీనివల్ల వాపు వస్తుంది. మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, అలసట, దగ్గు వంటి సమస్యలు కూడా అనిపిస్తే వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి.
కాలేయ వ్యాధి
మన కాలేయం శరీరంలో అనేక అవసరమైన పనులను చేస్తుంది. ఇందులో ప్రోటీన్‌లను తయారు చేయడం, ద్రవాల సమతుల్యతను నిర్వహించడం ఉన్నాయి. కాలేయం దెబ్బతిన్నప్పుడు (ఉదాహరణకు సిర్రోసిస్) ఇది తగినంత ప్రోటీన్‌లను, ముఖ్యంగా ఆల్బ్యూమిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేదు. ఇది రక్తనాళాలలో ద్రవాన్ని నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ లోపం వల్ల ద్రవం రక్తనాళాల నుండి బయటకు వచ్చి కణజాలాలలో పేరుకుపోతుంది. దీనివల్ల కాళ్లు, మోకాళ్లలో వాపు రావచ్చు. కామెర్లు, అలసట, కడుపులో వాపు కూడా దీని లక్షణాలు కావచ్చు.
మూత్రపిండ వ్యాధి
మూత్రపిండాల ప్రధాన పని శరీరం నుండి అదనపు ద్రవం, వ్యర్థ ఉత్పత్తులను తొలగించడం. మీ మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయకపోతే (కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్) శరీరంలో నీరు, ఉప్పు పేరుకుపోతాయి. ఈ పేరుకుపోవడం తరచుగా కాళ్లు, చీలమండలు, మోకాళ్లలో వాపు రూపంలో కనిపిస్తుంది. మూత్రం తగ్గడం, అలసట, దురద వంటి లక్షణాలు కూడా మూత్రపిండ సమస్యకు సంకేతాలు కావచ్చు.
Also Read: Ravindra Jadeja: లండ‌న్‌లో చిల్ అవుతున్న టీమిండియా స్టార్ ఆల్ రౌండ‌ర్‌!
రక్తం గడ్డకట్టడం
కొన్నిసార్లు కాళ్ల నరాలలో రక్తం గడ్డలు ఏర్పడతాయి. దీనిని డీప్ వీన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT) అంటారు. ఈ గడ్డ రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది. దీనివల్ల గడ్డ కింది భాగంలో తరచుగా కాలు, మోకాలిలో వాపు, నొప్పి, ఎరుపు రావచ్చు. ఇది ఒక అత్యవసర పరిస్థితి కావచ్చు. ఎందుకంటే ఈ గడ్డ విరిగి ఊపిరితిత్తులకు చేరవచ్చు. ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. మీకు ఒక కాలిలో అకస్మాత్తుగా వాపు, నొప్పి, వెచ్చదనం అనిపిస్తే.. ఆలస్యం చేయకుండా డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లండి.
నరాల బలహీనత
మన కాళ్ల నరాలు రక్తాన్ని తిరిగి గుండెకు తీసుకెళ్లే పనిని చేస్తాయి. ఈ నరాలలో చిన్న చిన్న వాల్వ్‌లు ఉంటాయి. ఇవి రక్తం పైకి ప్రవహించడానికి సహాయపడతాయి. ఈ వాల్వ్‌లు బలహీనమైనప్పుడు లేదా దెబ్బతిన్నప్పుడు, రక్తం కాళ్లలో పేరుకుపోతుంది. దీనివల్ల రక్తపోటు పెరుగుతుంది. నరాల నుండి ద్రవం లీక్ అవుతుంది. ఈ కారణంగా కాళ్లు, మోకాళ్లలో దీర్ఘకాలిక వాపు ఉంటుంది. దీనితో పాటు తరచుగా కాళ్లలో బరువు, నొప్పి, చర్మంలో మార్పులు కూడా కనిపిస్తాయి.
ఎప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి?
మీ మోకాళ్లలో వాపుతో పాటు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏదైనా కనిపిస్తే జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- ఛాతీలో నొప్పి
- అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన నొప్పి
- చర్మం ఎరుపు రంగులో ఉండటం లేదా వెచ్చగా అనిపించడం
- జ్వరం
- మూత్రంలో మార్పులు
- నిరంతర అలసట