Digestive Cancers: ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం మన జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మీ ఆరోగ్యకరమైన ప్రేగు మొత్తం ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది. జీర్ణక్రియ సరిగ్గా ఉంటే అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత వ్యాధులు దూరంగా ఉంటాయి. జీర్ణ‌క్రియకు ఇబ్బంది ఉంటే ఆరోగ్యం కూడా దెబ్బతింటుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ప్రజలు తమ జీర్ణవ్యవస్థపై ఏమాత్రం అజాగ్రత్తగా ఉండకూడదు. జీర్ణశయాంతర (GI) వ్యాధుల గురించి ప్రజలు ప్రత్యేకంగా తెలుసుకోవాలి. ఎందుకంటే ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా అనేక జీర్ణశయాంతర సమస్యలు ప్రజలను బాధితులుగా చేస్తున్నాయి. వాటిలో క్యాన్సర్ ఒకటి. ఇది కూడా తీవ్రమైన పరిస్థితి. ఇటువంటి పరిస్థితిలో మీరు జీర్ణ క్యాన్సర్ (Digestive Cancers) గురించి సమాచారాన్ని కలిగి ఉండాలి.
కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్
కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా మూడవ అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్. ఇది పెద్దప్రేగు లేదా పురీషనాళాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ స్క్రీనింగ్ ద్వారా ముందస్తుగా గుర్తించడం మంచి ఫలితాలకు దారి తీస్తుంది. అయితే కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ పురోగమిస్తే చికిత్స చేయడం మరింత కష్టమవుతుంది.
పెద్దప్రేగు కాన్సర్
ఈ రకమైన క్యాన్సర్ వృద్ధులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. తరువాత గుర్తించబడుతుంది. కడుపు క్యాన్సర్ తక్కువ సాధారణం అయినప్పటికీ చాలా క్యాన్సర్ సంబంధిత మరణాలకు ఇది బాధ్యత వహిస్తుంది.
Also Read: India vs Pakistan: టీమిండియా vs పాకిస్తాన్ మ్యాచ్‌కు బెదిరింపు.. భ‌ద్ర‌త పెంచాల‌ని ఆదేశాలు ..!
కాలేయ క్యాన్సర్
కాలేయ క్యాన్సర్ ముఖ్యంగా హెపాటోసెల్లర్ కార్సినోమా నిర్ధారణ అయినప్పుడు కొన్ని చికిత్సా ఎంపికలు మాత్రమే అందుబాటులో ఉన్నాయి. సిర్రోసిస్, నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్, హెపటైటిస్ బి లేదా సి, అలాగే దీర్ఘకాలిక కాలేయ వ్యాధులు కాలేయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
అన్నవాహిక క్యాన్సర్
ఎసోఫాగియల్ క్యాన్సర్ అనేది ఈ తీవ్రమైన వ్యాధి ప్రమాదకరమైన రూపం. ఇది తరచుగా దాని అధునాతన దశలలో కనుగొనబడుతుంది. ధూమపానం అలాగే అతిగా మద్యం సేవించడం వల్ల అన్నవాహిక క్యాన్సర్ వస్తుంది.
We’re now on WhatsApp : Click to Join
ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్
ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్‌కు చికిత్స చేయడం కొంచెం కష్టం. ఎందుకంటే ఇది తరచుగా అధునాతన దశలో కనుగొనబడుతుంది. ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ ఐదేళ్ల మనుగడ రేటు చాలా తక్కువ. దీనికి ప్రధాన కారణం క్యాన్సర్ లక్షణాలు ముదిరే వరకు త్వరగా కనిపించకపోవడమే.
ఈ క్యాన్సర్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి..?
- రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ, ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి కడుపు క్యాన్సర్, ఇతర జీర్ణ క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, తక్కువ కొవ్వు మాంసంతో కూడిన సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల పేగు క్యాన్సర్‌ను గణనీయంగా నిరోధించవచ్చు. రెడ్ మీట్, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం, చక్కెర, సంతృప్త కొవ్వు ఉన్న ఆహారాన్ని తగ్గించడం కూడా ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. - ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల కడుపు, కాలేయం, అన్నవాహిక క్యాన్సర్‌తో సహా ఇతర జీర్ణ క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- ఇటువంటి పరిస్థితిలో మద్యపానాన్ని తగ్గించడం వారి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- హెపటైటిస్ B లేదా C, GERD, ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి (IBD) వంటి వ్యాధుల చికిత్స, నియంత్రణ కొన్ని జీర్ణ క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- హెపటైటిస్ బి వైరస్ (HBV) టీకా దీర్ఘకాలిక HBV సంక్రమణ వలన కలిగే కాలేయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ ఇన్ఫెక్షన్ టీకా ఆసన క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.