Valentine’s Day : వాలెంటైన్స్ డే వేళ ‘ఆరోగ్యమే’ అసలైన బహుమతి

గతంలో చాక్లెట్లు, పూల గుచ్ఛాలకు ఉన్న ప్రాధాన్యత ఇప్పుడు ఆలోచనాత్మకమైన మరియు రోజువారీ జీవితంలో ఉపయోగపడే ఆరోగ్యకరమైన బహుమతుల వైపు మళ్లుతోంది

Published By: HashtagU Telugu Desk
Valentine's Day Health

Valentine's Day Health

Valentine’s Day : ప్రస్తుత కాలంలో వాలెంటైన్స్ డే వేడుకలు కేవలం ఆడంబరాలకు పరిమితం కాకుండా, భాగస్వామి పట్ల ఉన్న నిజమైన శ్రద్ధను (Care) చాటిచెప్పే దిశగా మారుతున్నాయి. గతంలో చాక్లెట్లు, పూల గుచ్ఛాలకు ఉన్న ప్రాధాన్యత ఇప్పుడు ఆలోచనాత్మకమైన మరియు రోజువారీ జీవితంలో ఉపయోగపడే ఆరోగ్యకరమైన బహుమతుల వైపు మళ్లుతోంది. ఈ క్రమంలో ‘కాలిఫోర్నియా బాదం’ ఒక అద్భుతమైన ఎంపికగా నిలుస్తోంది. ఇవి కేవలం రుచికరమైన గింజలే కాకుండా, 15 రకాల ముఖ్యమైన పోషకాలు, ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్‌తో నిండి ఉండి, ఎదుటివారి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి మనం ఇచ్చే భరోసాగా నిలుస్తాయి. ప్రతిరోజూ ఉదయం బాదం తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉండటమే కాకుండా, బరువు నిర్వహణలో కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయని ప్రముఖ డైటీషియన్లు సూచిస్తున్నారు.

బహుమతులు ఇవ్వడం అనేది కేవలం ఒక రోజు సంతోషం కోసం కాకుండా, నిత్యం నిగారింపును మరియు ఉత్సాహాన్ని ఇచ్చేలా ఉండాలని నేటి యువత కోరుకుంటోంది. బాలీవుడ్ నటి సోహా అలీ ఖాన్ వంటి ప్రముఖులు సైతం బాదంను ఒక ‘బ్యూటీ గిఫ్ట్’గా అభివర్ణిస్తున్నారు. బాదంలో ఉండే విటమిన్-ఇ (ఆల్ఫా-టోకోఫెరోల్) వృద్ధాప్య ఛాయలను అడ్డుకోవడంతో పాటు చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది. కాలిఫోర్నియా బాదం బోర్డు అందించే ఈ ప్రీమియం బాదంపప్పులు నాణ్యతకు మరియు నమ్మకానికి ప్రతీకగా నిలుస్తున్నాయి. ఒక ప్రీమియం బాక్స్‌లో అందంగా ప్యాక్ చేసిన బాదంను అందించడం ద్వారా.. మనం ప్రేమించే వ్యక్తుల ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు పట్ల మనకున్న అంకితభావాన్ని వ్యక్తపరచవచ్చు. ఇది ఒక రోజు వేడుకను మించి, జీవితాంతం తోడుండే ఒక ఆరోగ్యకరమైన అలవాటును పంచుకోవడమే అవుతుంది.

  Last Updated: 15 Feb 2026, 05:16 PM IST