Acne: వేసవికాలంలో మొటిమల సమస్యను దూరం చేసుకోండిలా..

Get Rid Of Acne Problem In Summer.

వేసవి కాలం మొదలవుతోంది. ఈ కాలంలో అధికంగా ఉండే ఉష్ణోగ్రతలు, ఉక్కపోత కారణంగా చర్మ సమస్యలు ఎక్కువవుతాయి. వేసవిలో చర్మంపై నూనె స్రావాలు ఎక్కువగా ఊరుతాయి. ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా చర్మం జిడ్డుగా మారుతుంది. ఇక.. జిడ్డు చర్మతత్వం ఉన్న అమ్మాయిలు ఈ సీజన్‌లో మరిన్ని తప్పలు పడుతూ ఉంటారు. జిడ్డు కారణంగా మొటిమల (Acne) సమస్య ఇంకా ఎక్కువవుతుంది. ఈ కాలంలో మొటిమల సమస్యను తగ్గించుకోవడానికి అమ్మాయిలు తిప్పలు పడుతూ ఉంటారు. వేసవికాలంలో మొటిమలు (Acne) రాకుండా ఉండాలంటే.. బ్యూటీ కేర్‌తో పాటు, మన డైట్‌లో కొన్ని ఆహారాలు తీసుకోవాలని, కొన్ని ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అవేంటో తెలుసుకోవాలంటే.. ఈ స్టోరీ చదివేయండి.

ఫైబర్‌ రిచ్‌ డైట్‌ తీసుకోండి: