Hair Care: జుట్టు ఒత్తుగా, మందంగా ఉండాలని చాలామంది కోరుకుంటారు. కానీ సరైన జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకుంటే సాధ్యమవుతుంది. మొదటగా మార్కెట్లో విక్రయించే అనేక రసాయనాలతో కూడిన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలి. మీ జుట్టు వేగంగా మరియు మందంగా పెరగడానికి, మీ రోజువారీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యను మెరుగుపరచండి. మసాజ్ చేయడం వల్ల జుట్టు మూలాలకు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. సరైన షాంపూ ఉపయోగించండి మీ జుట్టు రకానికి తగిన షాంపూని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి. ఎల్లప్పుడూ సరైన పోషకాహారం తీసుకోండి. ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేస్తుంది. మెరుగైన పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. చాలామంది వేడి నీళ్లతో తలస్నానం చేస్తారు. అధిక వేడి జుట్టు పెళుసుగా మరియు పొడిగా మారుతుంది. ఇది డీహైడ్రేషన్‌కి కూడా దారి తీస్తుంది. ఇది జుట్టు చిట్లడం మరియు జుట్టు రాలడాన్ని పెంచుతుంది. వేడి జుట్టు నుండి కెరాటిన్ అనే ప్రోటీన్‌ను తొలగిస్తుంది. మీ తల చర్మం జిడ్డుగా, చెమటతో ఉంటే, ప్రతిరోజూ తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి.
మీకు పొడి స్కాల్ప్ ఉన్నట్లయితే, వారానికి రెండుసార్లు కడగాలి. ఇది స్కాల్ప్ యొక్క సహజ నూనెలను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చికాకును నివారిస్తుంది. జుట్టు పెరుగుదలను పెంచే హోం రెమెడీస్ ఉల్లిపాయ రసం మీ జుట్టుకు మేజిక్ పదార్ధంలా పనిచేస్తుంది. ఉల్లిపాయ రసంలో ఉండే సల్ఫేట్ జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది. మీ జుట్టు మీద ఉల్లిపాయ రసాన్ని రెగ్యులర్ గా అప్లై చేయడం వల్ల పొడవాటి జుట్టు పొందవచ్చు.