Burning Tongue Remedies: మీ నాలుక కాలిందా..? అయితే వెంట‌నే ఇలా చేయండి..!

Burning Tongue Remedies: తరచుగా వేడి ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం వల్ల నాలుక (Burning Tongue Remedies) కాలిపోతుంది. కాబట్టి ఏదైనా ఆహారం లేదా పానీయాన్ని కొద్దిగా చల్లార్చిన తర్వాత మాత్రమే తినాలని ఎల్లప్పుడూ సలహా ఇస్తారు. ఎందుకంటే చాలాసార్లు వేడి ఆహార పదార్థాల వినియోగం వల్ల నాలుక కాలిపోతుంది. తాగడం కూడా కష్టం అవుతుంది. సాధారణంగా ప్రజలు నాలుక కాలితే మార్కెట్‌లో లభించే మందులను తీసుకుంటారు. అయితే ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని సులభమైన ఇంటి నివారణల గురించి తెలుసుకుందాం. ఇటువంటి పరిస్థితిలో వేడి ఆహారం లేదా పానీయం వల్ల మీ నాలుక కాలిపోతే దాని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ఈ సులభమైన ఇంటి నివారణలను అనుసరించవచ్చు.

చల్లని నీరు త్రాగాలి

మీ నాలుక కాలితే చల్లటి నీటిని నెమ్మదిగా సిప్ చేసి త్రాగండి. ఇది మీకు మంట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అయితే చల్లటి నీటిలో ముంచిన ఐస్ క్యూబ్స్ పీల్చడం వల్ల నాలుకపై మంట నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అదనంగా చల్లటి నీటితో ఉప్పు కలిపి పుక్కిలించడం వలన మంట, నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో మీ నాలుక మండితే మీరు చల్లటి నీటిని ఉపయోగించవచ్చు.

Also Read: Google: దొరికిపోయిన గూగుల్.. ‘ఇన్ కాగ్నిటో’లో డేటా చోరీ.. ఏం చేయబోతోందంటే..?

పెరుగు లేదా పాలు తినండి

అంతే కాకుండా పెరుగు లేదా పాలు తాగడం వల్ల నాలుక మంట నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. వాస్తవానికి వీటిలో ఉండే ప్రోబయోటిక్స్ నాలుకను చల్లబరచడంలో సహాయపడతాయి. ఇది నాలుకలో మంట సమస్యను తొలగిస్తుంది.

నెయ్యి వాడటం వల్ల మేలు జరుగుతుంది

ఇది కాకుండా నాలుక కాలినప్పుడు మీరు దానిపై నెయ్యి పలుచని పొరను పూయవచ్చు. ఇలా చేయడం వలన మంట నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. నెయ్యిలో ఉండే కొవ్వు నాలుక ఉపరితలాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా నెయ్యిలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇవి నాలుక కాలిన భాగాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షిస్తాయి.

నిమ్మరసం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది

నాలుక కాలిన సందర్భంలో ప్రభావిత ప్రాంతంలో నిమ్మరసాన్ని పూయడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్స్ వంటి లక్షణాలు ఉన్నాయని, ఇది నాలుక కాలిన ఉపరితలాన్ని నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కాకుండా చక్కెర మిఠాయి, పొడి అల్లం పొడి మిశ్రమాన్ని నమలడం వల్ల కూడా మంట నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. నిజానికి ఎండు అల్లం క్రిమినాశక, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది ఇన్ఫెక్షన్ నుండి నాలుకను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

We’re now on WhatsApp : Click to Join

ఉప్పు నీటితో శుభ్రం చేయండి

అదే సమయంలో నాలుక కాలితే ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం వల్ల నాలుక వాపు తగ్గుతుంది. నొప్పి కూడా తగ్గుతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో తినడం లేదా త్రాగడం వల్ల నాలుక కాలిపోతే అప్పుడు ఈ సులభమైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.