Myopia : పిల్లలు మొబైల్ ఫోన్లు చూడటం ప్రతి కుటుంబానికి క్లిష్ట పరిస్థితిగా మారుతోంది. ఈ రోజు చిన్న పిల్లలు తమ ఫోన్‌లను ఉపయోగిస్తున్న తీరును చూసి ప్రతి తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందుతున్నారు , ఈ పరిస్థితి భారతదేశంలోనే కాదు ప్రపంచం మొత్తం ఉంది. కోవిడ్ తర్వాత పిల్లలు తమ ఫోన్‌లను ఎక్కువగా చూసే ధోరణి పెరిగింది, పిల్లలు తమ ఇళ్లలో బంధించబడిన సమయంలో, వారు బయటకు వెళ్లడం , ఆడుకోవడం పూర్తిగా మానేశారు. దీని వల్ల పిల్లలు తమ సమయమంతా మొబైల్ ఫోన్లలోనే గడిపేవారు, ఇప్పుడు ఆ పిల్లలకు ఇది అలవాటుగా మారింది. పిల్లలు ఆరుబయట ఆడుకునే బదులు ఇళ్లలోకి ప్రవేశించి మొబైల్ ఫోన్లు చూస్తూ వాటిపై ఆటలు ఆడేందుకు ఇష్టపడుతున్నారు. మొబైల్ ఫోన్ల వల్ల నేడు పిల్లలు అనేక సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు.
ఎక్కువ మొబైల్ చూడటం మెదడు, కళ్ళు , మెడ , అరచేతుల భాగాలతో సహా మన అనేక అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. నేడు పిల్లల్లో వీటికి సంబంధించిన వ్యాధులు పెరిగిపోవడానికి ఇదే కారణం. మొబైల్ ఫోన్లు చూడటం వల్ల పిల్లల కంటిచూపుపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుందని, చిన్నారులు మయోపియా బారిన పడుతున్నారని తాజా పరిశోధనలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. ముగ్గురిలో ఒకరికి మెల్లకన్ను కారణంగా చూపు క్షీణిస్తోందని, వారి దూర దృష్టి నిరంతరం బలహీనమవుతోందని ఈ అధ్యయనం వెల్లడించింది.
పరిశోధన ఏం చెబుతోంది?
కోవిడ్ లాక్‌డౌన్ సమయంలో పిల్లలు స్క్రీన్‌లపై ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల కంటి చూపుపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుందని చైనాలోని సన్ యాట్ సేన్ విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు ఈ అధ్యయనంలో కనుగొన్నారు, అందుకే ఈ రోజు ముగ్గురు పిల్లలలో ఒకరు దూరం నుండి చూడలేకపోతున్నారు స్పష్టంగా చూడండి. దీని నుండి తీసుకోబడిన ముగింపు ఏమిటంటే, మయోపియా అనేది పెరుగుతున్న ప్రపంచ ఆరోగ్య సమస్య, ఇది 2050 నాటికి దాదాపు 74 కోట్ల మంది పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
గణాంకాలు ఏం చెబుతున్నాయి?
జపాన్‌లో 85% మంది పిల్లలు, దక్షిణ కొరియాలో 73% మంది, చైనా , రష్యాలో 40% మంది పిల్లలు దీని బారిన పడినట్లు ఆసియాలో అత్యధిక దృష్టి లోపం కనుగొనబడింది. పరాగ్వే , ఉగాండాలో ఈ రేటు చాలా తక్కువగా ఉంది, ఇది దాదాపు 1%కి సమానం. UK, ఐర్లాండ్ , అమెరికాలో ఈ రేటు 15%.
ఈ నివేదిక ప్రకారం, 1990 , 2023 మధ్య, ఈ సమస్య మూడు రెట్లు పెరిగి దాదాపు 36 శాతానికి పెరిగింది, అయితే ఇది కోవిడ్ తర్వాత అతిపెద్ద జంప్‌ను చూసింది. వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ మయోపియా సమస్య కనిపిస్తుండగా, ఇప్పుడు ఈ సమస్య ప్రైమరీ పిల్లల్లో మొదలై 20 ఏళ్ల వరకు కళ్ల సంఖ్య గణనీయంగా పెరుగుతోంది. పరిశోధకులు జన్యుశాస్త్రాన్ని కూడా దీనికి ప్రధాన కారణంగా పరిగణిస్తున్నారు, ఇది తూర్పు ఆసియాలో అత్యధికంగా ఉన్న పిల్లలు వారి తల్లిదండ్రుల నుండి కళ్ల సంఖ్య పెరుగుదలను వారసత్వంగా పొందుతున్నారు. చిన్నవయసులో గంటల తరబడి స్క్రీన్‌పై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టడం వల్ల కంటి కండరాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతోందని, ఇది మయోపియాకు దారితీస్తోందని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. పాఠశాల విద్య ఆలస్యంగా ప్రారంభమయ్యే దేశాలలో, దాని రేటు ఆసియాలో కంటే తక్కువగా కనిపిస్తుంది. అందువల్ల, ఈ పరిశోధన ప్రకారం, 2050 నాటికి, ఈ పరిస్థితి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న యువకులలో సగం కంటే ఎక్కువ మందిని ప్రభావితం చేయవచ్చు. పురుషుల కంటే స్త్రీలలో దీని రేటు ఎక్కువ.
మయోపియా యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు
– పిల్లవాడు పదాలను చదవడం కష్టంగా ఉంటాడు , పాఠశాల బ్లాక్‌బోర్డ్‌ను కూడా చదవలేడు.
– ఒకరికొకరు దగ్గరగా కూర్చుని టీవీ , కంప్యూటర్ చూడటం
– మొబైల్ , టాబ్లెట్ స్క్రీన్‌ను నేరుగా ముఖం వైపు చూడటం
– తలనొప్పి గురించి ఫిర్యాదు
– తరచుగా కళ్ళు రుద్దడం
– కళ్ళు ఎర్రబడటం , కళ్ళ నుండి నీరు కారడం
నివారణ పద్ధతులు
– మీ బిడ్డను మయోపియా నుండి రక్షించడానికి, అతని శారీరక శ్రమను పెంచండి , ప్రతిరోజూ రెండు గంటలు బయట ఆడుకోవడానికి పంపండి.
– పిల్లల స్క్రీన్ సమయాన్ని తగ్గించండి.
– సూర్యకాంతిలో ఆడుకోవడం వల్ల పిల్లల కళ్లపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది, ఇది పిల్లలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
– పిల్లల కళ్లు బాగున్నాయా లేదా అని ఎప్పటికప్పుడు తనిఖీ చేస్తూ ఉండండి.
– మీ ఇంట్లో ఇప్పటికే కంటి చూపు , కళ్లలో సంఖ్య సమస్య ఉన్నట్లయితే, ముందుగా పిల్లల కళ్లను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితిలో పిల్లలకు మయోపియా వచ్చే అవకాశాలు మూడు రెట్లు పెరుగుతాయి.
– పిల్లవాడికి కళ్లద్దాలు అమర్చబడి ఉంటే, అతను వాటిని ఉంచి, అతని అద్దాలను ఎప్పటికప్పుడు తనిఖీ చేస్తున్నాడని నిర్ధారించుకోండి.
Read Also : Sensex : ఆల్ టైమ్ హై వద్ద ముగిసిన సెన్సెక్స్, మెరిసిన ఆటో స్టాక్స్..!