Aloevera: అలోవెరతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా

Aloevera

కలబంద  వడదెబ్బ నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది. గాయాలను నయం చేయడానికి విస్తృతంగా ప్రసిద్ది చెందింది. కలబంద ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉష్ణమండల వాతావరణంలో పెరుగుతుంది. గుండెల్లో మంట నుండి ఉపశమనం పొందడం నుండి రొమ్ము క్యాన్సర్ వ్యాప్తిని మందగించడం వరకు పనిచేస్తుంది. కేంబ్రిడ్జ్ యూనివర్శిటీ ప్రెస్ అధ్యయనం ప్రకారం ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట.

రోజుకు రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల కలబంద రసం తీసుకోవడం వల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి. మధుమేహ చికిత్సలో కలబంద బాగా పనిచేస్తుంది.  సాధారణ అలోవెరా ఇంట్లో పెరిగే మొక్కల నుండి తయారు చేయబడిన జెల్ మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందగలం.

కలబంద జ్యూస్‌ను తీసుకుని తురుముకుని, వాటిని రసం పిండి అందులో కొద్దిగా నిమ్మ రసాన్ని కలపకుని. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇందులో పాలీఫెనాల్స్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఉంటుంది. శరీరాన్ని సులభంగా శుభ్రపరుస్తుంది. ఫలితంగా, బరువు తగ్గడం, రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇందులో పాలీఫెనాల్స్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఉంటుంది. శరీరాన్ని సులభంగా శుభ్రపరుస్తుంది. ఫలితంగా, బరువు తగ్గడం, రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఈ జ్యూస్ గ్రేట్ గా ఉపయోగపడుతుంది. ఎందుకంటే ఇందులో కడుపులోని మేలు చేసే బ్యాక్టీరియాను పోషించడంలో సహాయపడే కొన్ని పదార్థాలు ఉంటాయి. ఫలితంగా జీర్ణశక్తి పెరుగుతుంది. జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఈ జ్యూస్ గ్రేట్ గా ఉపయోగపడుతుంది. ఎందుకంటే ఇందులో కడుపులోని మేలు చేసే బ్యాక్టీరియాను పోషించడంలో సహాయపడే కొన్ని పదార్థాలు ఉంటాయి. ఫలితంగా జీర్ణశక్తి పెరుగుతుంది.