Health Tips : చాలా మంది తమ నోటిని దేవుని ఇల్లుగా భావిస్తారు. దానిలోని దంతాలు , ఆ ఒక్క నాలుక అన్ని విధాలుగా నీతిగా , శుభ్రంగా ఉంచబడతాయి. అక్కడ స్వేచ్ఛకు అనుమతి లేదు. అయితే కొన్ని ఉన్నాయి. వారి పొడవాటి నాలుకలను వదులుకోండి. దాంతో వారు గందరగోళానికి గురవుతారు. మరికొందరు పళ్లు తోముకోవడం, శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం వంటి పనుల జోలికి వెళ్లరు.
కానీ ఆ ప్రాతిపదికన, బ్రషింగ్‌ను ఒకటి లేదా రెండు రోజులు దాటవేయడం పెద్ద విషయంగా అనిపించదు. అయినప్పటికీ, మీ దంత పరిశుభ్రతను చాలా కాలం పాటు నిర్లక్ష్యం చేయడం వలన మీ శరీరం యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. నోరు మిలియన్ల బ్యాక్టీరియాలకు నిలయం. , మీరు మీ దంతాలను క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయకపోతే, బ్యాక్టీరియా సంఖ్య పెరుగుతుంది. ఇది నోటి దుర్వాసన లేదా తడిసిన దంతాల కంటే అనేక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. బ్రష్ చేయని మొదటి కొన్ని రోజుల్లో నోటిలో తక్షణ మార్పులు సంభవిస్తాయి
మీరు బ్రష్ చేయడం ఆపివేసినప్పుడు గుర్తించదగిన మొదటి మార్పు దంతాల మీద మృదువైన ఫలకం ఏర్పడటం. ఈ ఫలకం బ్యాక్టీరియాతో నిండిపోయి చిగుళ్లను చికాకుపెడుతుంది. ఇది మంటను కలిగిస్తుంది , ఈ ఎర్రబడిన చిగుళ్ళను తాకినప్పుడు లేదా సున్నితంగా బ్రష్ చేసినప్పుడు సులభంగా రక్తస్రావం అవుతుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, డెంటల్ ప్లేక్ డెంటిన్‌లో డీకాల్సిఫికేషన్‌ను ప్రారంభించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ వైవిధ్యం ఫలకం మీ దంతాలను నాశనం చేసే ముందు ఎనామెల్ కింద రక్షిత పొరపై 48 గంటలలోపు సంభవిస్తుంది.
దంతాల ఎనామెల్ బలహీనపడటం డీమినరలైజేషన్‌కు దారితీస్తుంది. ఇది పళ్ళు వచ్చిన మొదటి వారంలోనే మొదలవుతుంది. ఫలకం ఏర్పడటం వలన నోటికి చెడు వాసన లేదా హాలిటోసిస్ రావడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇంకా, మొత్తం ఆరోగ్యంపై ప్రభావం, మన నోరు మన శరీరానికి గేట్‌వే అని దంతవైద్యులు అంటున్నారు. అందువల్ల, నోటి పరిశుభ్రతను నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల దంతాల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. అదనంగా, ఇతర అవయవ వ్యవస్థలు కూడా ప్రభావితమవుతాయి.
గుండె సమస్యలు: నోటి ఆరోగ్యం , గుండె జబ్బుల మధ్య సాధారణ లింక్ చిగుళ్ల వాపు, ఇది విషాన్ని విడుదల చేస్తుంది. ఈ విషపదార్ధాలు రక్తప్రవాహం ద్వారా గుండెకు చేరుకుంటాయి, ఇక్కడ అవి ఎండోకార్డిటిస్, అడ్డుపడే ధమనులు , స్ట్రోక్‌కు కారణమవుతాయి.
మధుమేహం: చిగుళ్లలో వాపు, సంక్లిష్ట చక్కెరలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి , రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి ఇన్సులిన్‌ను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించే శరీర సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ఇది అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కలిగిస్తుంది, ఇది బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది, ఒకదానికొకటి విష చక్రాన్ని సృష్టిస్తుంది. మంచి నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం ద్వారా ఈ చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు.
శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు: నోటిలో చెడు బ్యాక్టీరియాను పీల్చడం వల్ల అనేక శ్వాసకోశ వ్యాధులను తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
ప్రెగ్నెన్సీ కాంప్లికేషన్స్: పేలవమైన దంతాల ఆరోగ్యం అకాల ప్రసవానికి , తక్కువ బరువుకు దారి తీస్తుంది.
ఇది చిగురువాపు లేదా పీరియాంటైటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలను ఆహ్వానిస్తుంది. మీ దంతాలను క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయకపోవడం తీవ్రమైన దీర్ఘకాలిక ప్రమాదాలకు దారితీస్తుంది. చిగురువాపు, చిగుళ్ల వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశ, ఇది పీరియాంటైటిస్‌గా అభివృద్ధి చెందుతుంది. దీంతో చిగుళ్లు చనిపోతాయని, దంతాల వేర్లు బయటకు వస్తాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
ఇది గణనీయమైన ఎముక నష్టానికి దారి తీస్తుంది, మీ దంతాల యొక్క సహాయక నిర్మాణాలు క్షీణించడంతో దంతాలు వదులుగా , రాలిపోతాయి. దీర్ఘకాలిక పీరియాంటైటిస్ గుండె సమస్యలు, మధుమేహం, ఆర్థరైటిస్ , గర్భధారణ సమస్యల వంటి దైహిక ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుంది.
Read Also : Maha Dharna : అక్టోబర్ 26న విద్యుత్‌ ఉద్యోగుల సంఘాల ‘మహా ధర్నా’..!