Cancer Risk: క్యాన్స‌ర్ బాధితుల‌కు బిగ్ రిలీఫ్‌.. ఉప‌వాసం ఉంటే రిస్క్ త‌గ్గుతుంద‌ట‌..!

Cancer Risk: అత్యంత ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల్లో క్యాన్సర్ ఒకటి. వీరికి చికిత్స చాలా కష్టం. అయితే ఈ వ్యాధిని నివారించడానికి నిరంతర పరిశోధనలు, కొత్త పద్ధతులు కనుగొనబడుతున్నాయి. ఉపవాసం వల్ల క్యాన్సర్‌ (Cancer Risk)ను నయం చేయవచ్చని ఇటీవల ఓ పరిశోధనలో వెల్లడైంది. మెమోరియల్ స్లోన్ కెట్టెరింగ్ క్యాన్సర్ సెంటర్ చేసిన పరిశోధనలో ఉపవాసం క్యాన్సర్ కణాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూపించింది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ఉపవాసం నిజంగా క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలదా అనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది. పూర్తి పరిశోధన గురించి తెలుసుకుందాం.

ఉపవాసం క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందా?

ఎలుకలపై జరిపిన ఈ పరిశోధనలో ఉపవాసం.. క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా శరీరం సహజ రక్షణ వ్యవస్థను బలపరుస్తుందని సూచించింది. సహజ కిల్లర్ కణాల పనిని పెంచడంలో ఉపవాసం సహాయపడుతుందని తెలుస్తోంది. ఇవి క్యాన్సర్ కణాలపై దాడి చేసే రోగనిరోధక వ్యవస్థ కారకాలు. ఉపవాస సమయంలో సహజ కిల్లర్ కణాలు శక్తి కోసం చక్కెరపై కాకుండా కొవ్వుపై ఆధారపడి ఉంటాయని ఈ అధ్యయనంలో తేలింది. జీవక్రియ మార్పు కారణంగా క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేసే సామర్థ్యాన్ని పొందుతాయి. ఉపవాసం కారణంగా ఈ కణాలు కణితి వాతావరణంలో కూడా ఉత్పత్తి చేస్తాయి. క్యాన్సర్‌తో పోరాడే సామర్థ్యం పెరుగుతుంది.

Also Read: Samsung vs Motorola: ఫోన్ కొనాల‌ని చూస్తున్నారా..? అయితే ఈ రెండు అద్బుత‌మైన మొబైల్స్ మీ కోస‌మే..!

వేగంగా ఉండడం వల్ల క్యాన్సర్ నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది

ఉపవాసం వల్ల క్యాన్సర్‌ను నివారించే శక్తి ఉందని మునుపటి పరిశోధనలో కూడా తేలింది. 2012లో ఎలుకలపై నిర్వహించిన పరిశోధనలో స్వల్పకాలిక ఉపవాసం కీమోథెరపీ ఔషధాల దుష్ప్రభావాల నుండి ఆరోగ్యకరమైన కణాలను కాపాడుతుందని కనుగొన్నారు. ఎలుకలపై 2016 అధ్యయనం కీమోథెరపీ పరిపాలనకు ముందు స్వల్పకాలిక ఉపవాసం విషాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని సూచించింది. జర్మన్ క్యాన్సర్ రీసెర్చ్ సెంటర్ కూడా ఇదే విధమైన అధ్యయనాన్ని నిర్వహించింది. ఇది అడపాదడపా ఉపవాసం కాలేయ ఆరోగ్యం, క్యాన్సర్ ప్రమాదంపై ప్రభావం చూపుతుందని కనుగొంది. అడపాదడపా ఉపవాస కార్యక్రమం కొవ్వు కాలేయం, కాలేయ వాపు, కాలేయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

మనుషులపై ఏమైనా ప్రభావం ఉంటుందా?

క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో ఉపవాసం సహాయపడుతుందా అనేది ఇన్సులిన్ స్థాయిలు, సెల్యులార్ ప్రతిచర్యలపై దాని సాధ్యమైన ప్రభావాలపై ఆధారపడి ఉంటుందని చాలా మంది వైద్యులు నమ్ముతారు. అధిక ఇన్సులిన్ స్థాయిలు క్యాన్సర్ కణాలను ప్రోత్సహించడానికి అనుసంధానించబడ్డాయి. అయితే ఉపవాసం ఇన్సులిన్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలకు తక్కువ అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించవచ్చు. ఉపవాసం క్యాన్సర్‌కు ముందు కణాలు పెరగడానికి ముందే వాటిని తగ్గించే ప్రక్రియలను కూడా సక్రియం చేస్తుంది.

ఉపవాసం వల్ల కూడా ఈ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఉపవాసం శరీరంలో సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లను పెంచుతుంది. ఇది క్యాన్సర్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి కణాలను కాపాడుతుంది. అయినప్పటికీ ఇది ప్రతి రోగిలో జరుగుతుంది. దీనిపై పరిశోధన ఇంకా అవసరం. ఎందుకంటే రోగి క్యాన్సర్ లేదా దాని చికిత్సకు ముందు బరువు కోల్పోవచ్చు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ఉపవాసం సవాలుగా ఉంటుంది.