Arthritis: ఆర్థరైటిస్ (Arthritis)లో నడవడం, లేవడం, కూర్చోవడం కష్టంగా మారుతుంది. ఇంతకుముందు వయసు పెరిగే కొద్దీ వచ్చే ఈ వ్యాధి ఇప్పుడు చిన్నవయసు వారిని కూడా బాధితులుగా మార్చుతుంది. ఆర్థరైటిస్‌లో కీళ్లలో వాపు, నొప్పి సమస్య ఉంటుంది. ఇది వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ మరింత నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఆర్థరైటిస్ గురించి అవగాహన పెంచడానికి, దానిని నివారించడానికి ప్రతి సంవత్సరం అక్టోబర్ లో ఆర్థరైటిస్ డే (ప్రపంచ ఆర్థరైటిస్ డే 2023) జరుపుకుంటారు. కీళ్లనొప్పులు ఎంత ప్రమాదకరమో, దాని లక్షణాలు ఏమిటో, రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ఆర్థరైటిస్ అంటే ఏమిటి..?
కీళ్లనొప్పులు శరీరంలోని ఏదైనా కీళ్లను ప్రభావితం చేస్తాయి. అయితే ఈ సమస్య మోకాళ్లలో ఎక్కువగా వస్తుంది. దీనికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండటం వల్ల గౌట్ సమస్య ఏర్పడుతుంది. దీని కారణంగా ఆర్థరైటిస్ సంభవించవచ్చు. ఆర్థరైటిస్‌లో వాపు చాలా సాధారణం. కాబట్టి ఈ విషయంలో అజాగ్రత్తగా ఉండకూడదు.
ఆర్థరైటిస్ కారణం
ఆర్థరైటిస్‌కు ఒకటి కాదు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల కూడా ఆర్థరైటిస్ రావచ్చు. కీళ్లకు గాయం కూడా ఆర్థరైటిస్‌కు కారణం కావచ్చు. అదనంగా అసాధారణ జీవక్రియ లైమ్ వ్యాధి ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది. దీనిని నివారించడానికి ఒకరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
Also Read: Raviteja Injured : షూటింగ్‌లో గాయపడ్డ రవితేజ..
We’re now on WhatsApp. Click to Join.
ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు
ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు కూడా మారవచ్చు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఆర్థరైటిస్ నొప్పి నిరంతరంగా ఉంటుంది. ఆర్థరైటిస్‌లో నొప్పి మాత్రమే కాదు, వాపు సమస్య కూడా ఉంటుంది. ఇందులో ప్రభావిత జాయింట్ చర్మం ఎర్రగా మారుతుంది. వాపు అవుతుంది. తాకినప్పుడు వేడిగా అనిపించవచ్చు. ఇది కాకుండా కీళ్ళు కదిలే సమస్య కూడా ఉండవచ్చు. కాలక్రమేణా కీళ్లనొప్పులు మరింత ఇబ్బందికరంగా మారుతాయి.
ఆర్థరైటిస్ నివారణ
ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఆర్థరైటిస్‌కు చికిత్స లేదు. అయినప్పటికీ మందులు, చికిత్స, వ్యాయామం ద్వారా దాని లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు. శోథ నిరోధక మందులు, భౌతిక చికిత్స సహాయంతో నొప్పిని తగ్గించవచ్చు. ఆర్థరైటిస్ సమస్య వారి జీవితాంతం కొనసాగే అనేక మంది వ్యక్తులు ఉన్నారు. అయితే కొన్ని విషయాలను దృష్టిలో ఉంచుకోవడం ద్వారా దాని ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. దీని కోసం, పొగాకుకు దూరంగా ఉండండి. ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయండి. ఎక్కువ బరువును ఎత్తవద్దు. మీ బరువును అదుపులో ఉంచండి. దీంతో ఆర్థరైటిస్ నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.