Aloe vera : కలబంద (అలోవెరా) ఒక అద్భుతమైన మొక్క. ఇది కేవలం చర్మ సంరక్షణకే కాకుండా, మన అంతర్గత ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. సహజంగా ఇందులో ఉండే విటమిన్లు, మినరల్స్, అమైనో ఆమ్లాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మన శరీరానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఇది ఒక సాధారణ మొక్కలా కనిపించినప్పటికీ, దానిలో దాగి ఉన్న ఔషధ గుణాలు అపారమైనవి. కలబందను ఆయుర్వేదంలో వేల సంవత్సరాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. దీనివలన శరీరానికి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి రక్షణ కూడా లభిస్తుంది. సాధారణంగా దీనిని అనేక రకాలుగా వాడతారు. ఇది మార్కెట్లో చర్మ సౌందర్యానికి బెస్ట్ మెడిసిన్ గా పనిచేస్తుంది. అలాగే జుట్టు సమస్యలకు కూడా దీనిని వాడుతుంటారు.
చెడు బ్యాక్టీరియా నివారణకు కలబంద జ్యూస్..
కలబంద జ్యూస్ తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. ఇది పేగుల్లో ఉండే చెడు బ్యాక్టీరియాను తొలగించి, మంచి బ్యాక్టీరియా వృద్ధికి సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా, మలబద్ధకం సమస్య ఉన్నవారికి ఇది ఒక మంచి పరిష్కారం. ఈ జ్యూస్ కడుపులో మంటను, అసిడిటీని తగ్గిస్తుంది. గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఇది ఒక చక్కని ఔషధం. క్రమం తప్పకుండా కలబంద జ్యూస్ తీసుకోవడం వల్ల పేగుల ఆరోగ్యం మెరుగుపడి, ఆహారం సరైన విధంగా జీర్ణమవుతుంది.
T20 Asia Cup: టీ20 ఆసియా కప్.. అత్యధిక సార్లు సున్నాకి ఔటైన బ్యాట్స్మెన్ ఎవరో తెలుసా?
డయాబెటీస్ ఉన్న వారికి సంజీవనిలా..
దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నివారణలో కూడా కలబంద జ్యూస్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. దీనిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు శరీరంలో కలిగే వాపులను, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇది చాలా ఉపయోగపడుతుంది. కలబంద జ్యూస్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి ఇది రక్తపోటును తగ్గించి, కొలెస్ట్రాల్ను అదుపులో ఉంచుతుంది. ఆయుర్వేదంలోనూ దీనిని పొడిని చాలా రకాలుగా వినియోగిస్తుంటారు.
ఇది శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపిస్తుంది. దీనివల్ల కాలేయం, కిడ్నీలు శుభ్రపడతాయి. కలబందలోని పోషకాలు శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ (detoxify) చేస్తాయి. ఈ జ్యూస్ తాగడం వల్ల శరీర రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. జలుబు, దగ్గు వంటి సాధారణ అనారోగ్యాల నుంచి ఇది రక్షణ కల్పిస్తుంది. కలబందలో ఉండే విటమిన్ సి, ఇ రోగనిరోధక కణాలను బలోపేతం చేస్తాయి. ఫలితంగా సీజనల్ వ్యాధులను కూడా కలబంద నయం చేస్తుంది. కాలిన గాయలకు కూడా దీనిని విరివిగా ఉపయోగిస్తుంటారు.
మొత్తంగా, కలబంద జ్యూస్ ఒక అద్భుతమైన హెల్త్ డ్రింక్. ఇది మన శరీరానికి పోషణను అందిస్తుంది. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. అలాగే, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను అదుపులో ఉంచుతుంది. అయితే, ఏదైనా కొత్త ఆహారాన్ని తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ముఖ్యంగా, ఏదైనా వ్యాధితో బాధపడుతున్నవారు, గర్భిణీ స్త్రీలు తప్పనిసరిగా డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి.
Heavy Rains : ఆదిలాబాద్ జిల్లాను ముంచెత్తిన భారీ వర్షాలు.. కారు జలసమాధి