Acidity: చాలా మంది పుల్లటి త్రేనుపు, కడుపు మంట, అజీర్ణం (Acidity) వంటి సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. ఇవి ఎసిడిటీ లక్షణాలు. మీరు తరచుగా ఈ సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి వస్తే మందులు కాకుండా ఇప్పుడు మ‌నం తెలుసుకోబోయే ఈ హోమ్ డ్రింక్స్ తాగవచ్చు. వీటిని తాగడం వల్ల కడుపులో ఉత్పత్తి అయ్యే గ్యాస్ నుంచి తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది. కెఫిన్, ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం.. కారంగా. వేయించిన ఆహారాన్ని తినడం, కొన్ని మందులు తీసుకోవడం వల్ల అసిడిటీ సమస్య ఏర్పడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఫెన్నెల్ నీరు
ఫెన్నెల్ శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది కడుపు మంట, అసిడిటీ సమస్య నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఫెన్నెల్ వాటర్ తాగడం వల్ల గ్యాస్ నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా అసిడిటీ సమస్య కూడా త‌గ్గుతుంది.
అల్లం నీరు
అల్లంలోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు కడుపులో చికాకును తగ్గిస్తాయి. మీరు దానిని అల్లంను తురిమి నీటిలో మరిగించి త్రాగాలి. అల్లం నీరు తాగడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది. గ్యాస్, అసిడిటీ నుంచి ఉపశమనం ల‌భిస్తోంది.
Also Read: Heavy Rainfall: రాబోయే 48 గంట‌ల్లో భారీ వ‌ర్షాలు.. ఈ రాష్ట్రాల‌కు రెడ్ అల‌ర్ట్‌..!
మజ్జిగ
కడుపు మంట, అసిడిటీ నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే మజ్జిగ తాగడం మంచిది. ఇది కడుపులో మంచి బ్యాక్టీరియాను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
పుదీనా టీ
పొట్ట ఉధృతికి, ఎసిడిటీ నుంచి బయటపడేందుకు పుదీనా ఆకులతో టీ తయారు చేసి తాగవచ్చు. పుదీనా ఆకులను ఉడకబెట్టి టీ తయారు చేసుకోవచ్చు.
త్రిఫల నీరు
త్రిఫల పొడిలో ఉసిరి, బిభితక, హరితకి ఉంటాయి. ఈ పొడిలోని నీటిని తాగడం వల్ల గ్యాస్ సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఈ పొడిని రాత్రంతా నీళ్లలో నానబెట్టి వడపోసి ఉదయాన్నే తాగాలి.
నిరాకరణ: మా కథనం సమాచారాన్ని అందించడానికి మాత్రమే. మరింత సమాచారం కోసం ఎల్లప్పుడూ నిపుణులను సంప్రదించండి.