Tholi Ekadashi 2025: రేపు తొలి ఏకాదశి అంటే ఆషాఢ శుద్ధ ఏకాదశి (Tholi Ekadashi 2025) హిందూ సంప్రదాయంలో చాలా పవిత్రమైన రోజు. ఈ రోజు శ్రీ మహావిష్ణువును పూజించేందుకు ప్రత్యేకమైనది. ఈ రోజు చేయవలసిన, చేయకూడని పనుల గురించి క్రింద వివరంగా తెలుసుకుందాం!
చేయవలసిన పనులు
ఉపవాసం (వ్రతం)
- తొలి ఏకాదశి రోజు ఉపవాసం చేయడం చాలా ముఖ్యం.
- పూర్తి ఉపవాసం (నీరు కూడా తాగకుండా) లేదా ఫలాహారం (పండ్లు, పాలు, ఇతర సాత్విక ఆహారం) తీసుకోవచ్చు.
- ఉపవాసం సాయంత్రం ద్వాదశి తిథి ప్రారంభమైన తర్వాత పారణ సమయంలో విడిచిపెట్టాలి.
పూజ, ధ్యానం
- శ్రీ విష్ణువు, లక్ష్మీదేవి లేదా శ్రీ కృష్ణుడిని పూజించడం.
- విష్ణు సహస్రనామం, విష్ణు స్తోత్రాలు, భగవద్గీత లేదా శ్రీమద్భాగవతం పఠనం చేయడం.
- తులసి మొక్కను పూజించడం శుభప్రదం.
దానం
- అవసరమైన వారికి ఆహారం, బట్టలు లేదా డబ్బు దానం చేయడం.
- ఆవు లేదా గోశాలలకు దానం చేయడం కూడా మంచిది.
సాత్విక జీవనం
- సాత్విక ఆహారం (ఒకవేళ ఉపవాసం పూర్తిగా చేయలేకపోతే) తీసుకోవడం. ఉదాహరణకు: పండ్లు, పాలు, గింజలు, బంగాళదుంపలు, సబుదానా వంటివి.
- శాంతియుతంగా, ధ్యానం లేదా ఆధ్యాత్మిక చర్చల్లో గడపడం.
పవిత్ర స్నానం
- ఉదయం త్వరగా స్నానం చేసి, శుద్ధమైన బట్టలు ధరించడం.
- గంగాజలం లేదా పవిత్ర జలంతో స్నానం చేయడం శ్రేష్ఠం.
చేయకూడని పనులు
అసాత్విక ఆహారం
- ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి, మాంసాహారం, మద్యం, ధూమపానం వంటి తామసిక ఆహారాలను పూర్తిగా నివారించాలి.
- బియ్యం, గోధుమలు లేదా ఇతర ధాన్యాలను తినకూడదు (ఉపవాస సంప్రదాయం ప్రకారం).
Also Read: Employee : ఉద్యోగుల పని వేళల పరిమితిని సవరించిన తెలంగాణ ప్రభుత్వం
అనుచిత ప్రవర్తన
- కోపం, గొడవలు, అబద్ధం, ఇతరులను బాధించే మాటలు లేదా చర్యలు నివారించాలి.
- గొడవలు లేదా వివాదాలలో పాల్గొనకూడదు.
శారీరక శ్రమలు
- అనవసరమైన శారీరక శ్రమలు లేదా భౌతిక కార్యకలాపాలను తగ్గించడం.
- ఈ రోజు ఆధ్యాత్మిక కార్యకలాపాలకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి.
కొన్ని గృహకార్యకలాపాలు
- జుట్టు కత్తిరించడం, గోళ్లు కత్తిరించడం, గడ్డం గీయడం వంటివి నివారించాలని కొన్ని సంప్రదాయాలు సూచిస్తాయి.
- కొన్ని సంప్రదాయాలలో ఈ రోజు వంట చేయడం కూడా నిషేధించబడవచ్చు.
మానసిక అశాంతి
- ప్రతికూల ఆలోచనలు, ఒత్తిడి, లేదా ఆందోళనకు దూరంగా ఉండాలి.
- ఈ రోజు మనస్సును శాంతంగా, సానుకూలంగా ఉంచుకోవాలి.
అదనపు సలహాలు
- ఈ రోజు శ్రీ విష్ణువు దేవాలయాన్ని సందర్శించడం లేదా ఇంటిలో పూజ చేయడం చాలా శుభప్రదం.
- సాయంత్రం దీపారాధన చేయడం, హరి నామ సంకీర్తనలో పాల్గొనడం మంచిది.
- స్థానిక సంప్రదాయాలు, గురువుల సలహాలను కూడా అనుసరించడం ముఖ్యం. ఎందుకంటే కొన్ని నియమాలు ప్రాంతాన్ని బట్టి మారవచ్చు.