Tholi Ekadashi: హిందూ సంప్రదాయంలో ఏకాదశి (Tholi Ekadashi) రోజు అనేది పవిత్రమైన రోజుగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ రోజున ఉపవాసం లేదా సాత్విక ఆహార నియమాలను పాటించడం సాధారణం. తొలి ఏకాదశి (ఏడాదిలో మొదటి ఏకాదశి, సాధారణంగా శ్రావణ మాసంలో వచ్చే పుత్రదా ఏకాదశి లేదా ఆషాఢ మాసంలో వచ్చే శయన ఏకాదశి వంటివి) కూడా ఇతర ఏకాదశిల మాదిరిగానే ఆధ్యాత్మికంగా ముఖ్యమైనది. ఈ రోజున మాంసాహారం (నాన్-వెజ్) తినడం సాధారణంగా సిఫారసు చేయబడదు.
ఎందుకు నాన్-వెజ్ తినకూడదు?
ఏకాదశి రోజున శ్రీ విష్ణువును ఆరాధించడం, శరీరాన్ని, మనస్సును శుద్ధి చేసుకోవడం కోసం ఉపవాసం లేదా సాత్విక ఆహారం తీసుకోవడం సంప్రదాయం. మాంసాహారం, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, కొన్ని ధాన్యాలు (బియ్యం, గోధుమలు వంటివి) తామసిక లేదా రాజసిక ఆహారాలుగా పరిగణించబడతాయి. ఇవి ఆధ్యాత్మిక శుద్ధతకు ఆటంకం కలిగించవచ్చని భావిస్తారు. అందువల్ల ఏకాదశి రోజున మాంసాహారం తినడం మానేయడం సాంప్రదాయకంగా సరైనదిగా చెప్పబడుతుంది.
Also Read: Highest Run Chase: ఎడ్జ్‌బాస్టన్‌లో ఇప్ప‌టివ‌ర‌కు అత్యధికంగా ఛేజ్ చేసిన స్కోర్ ఎంత?
ఏకాదశి రోజు ఏ ఆహారం తీసుకోవచ్చు?
- పూర్తి ఉపవాసం: కొందరు ఏకాదశి రోజున నీరు కూడా తాగకుండా పూర్తి ఉపవాసం ఆచరిస్తారు (నిర్జల ఏకాదశి).
- సాత్విక ఆహారం: ఉపవాసం పాటించని వారు పండ్లు, పాలు, గింజలు, ఆలూ, సబుదానా (సగ్గుబియ్యం), రాజగిర (అమరాంత్), కొన్ని కూరగాయలు వంటి సాత్విక ఆహారాలను తీసుకుంటారు.
- ధాన్యాలు (బియ్యం, గోధుమలు), పప్పులు, తామసిక ఆహారాలకు (మాంసం, మద్యం, ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి) దూరంగా ఉంటారు.
తొలి ఏకాదశి విశేషం
తొలి ఏకాదశి రోజు కూడా ఇతర ఏకాదశిల మాదిరిగానే నియమాలు అనుసరిస్తారు. ఈ రోజున శ్రీ విష్ణువు లేదా శ్రీ కృష్ణుని ఆరాధించడం, వ్రతం పాటించడం, సాత్విక జీవనశైలిని అనుసరిస్తారు. అందువల్ల, నాన్-వెజ్ తినడం సాంప్రదాయకంగా సరికాదు.
అయితే, కొందరు వ్యక్తులు లేదా కొన్ని ప్రాంతాలలో ఏకాదశి నియమాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. మీరు ఏకాదశి వ్రతాన్ని ఖచ్చితంగా పాటిస్తే మాంసాహారం తినకపోవడమే మంచిది. మీ కుటుంబ సంప్రదాయం లేదా గురువు సలహా ఆధారంగా నిర్ణయం తీసుకోవచ్చు.