మిలింద్ సోమన్ (Milind Soman).. కేవలం నటుడు, మోడల్ మాత్రమే కాదు, వర్కవుట్స్ కు ప్రయారిటీ ఇచ్చే ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికుడు కూడా. ఎక్సైర్ సైజ్, వ్యాయామాలతోనే ఆయన డైలీ దినచర్య మొదలవుతుందంటే ఆరోగ్యం పట్ల ఆయనకున్న శ్రద్ధ ఎలాంటి అర్ధం చేసుకోవచ్చు. నేటి యువత చాలామంది తమ ఫిట్ నెస్ గోల్స్ లో బరువు తగ్గడమో, వ్యాయమాలు చేయడమో చేస్తుంటారు. కానీ అవన్నీ కొద్దిపాటి రోజులకే పరిమితం చేస్తూ బిజీ లైఫ్ లో పడిపోతారు. కానీ మిలింద్ సోమన్ మాత్రం తీరే వేరు.
జోరు వర్షం కురిసినా, భగభగమండే ఎండలు (Hot Days) ఉన్నా వ్యాయామాలు చేయకుండా ఉండలేడు. అతను ప్రతిరోజూ తన బిజీ షెడ్యూల్ నుండి కొంత సమయాన్ని వ్యాయామం కోసం కేటాయించేలా చూసుకుంటాడు. వ్యాయామ దినచర్య వీడియోలను ఇన్స్టాగ్రామ్లో షేర్ చేస్తూ అభిమానులను ఉత్సాహపరుస్తుంటాడు. తన కొత్త వర్కౌట్ వీడియోలో, మిలింద్ ముంబైలో వేడిని ఎలా తట్టుకోవాలి? లేజీని ఎలా ఓడించాలో చూపించే ప్రయత్నం చేశాడు. 5 పుల్లప్లు, 5 పుషప్లు (4 సెట్లు). చాలా సంతృప్తికరంగా ఉంది” అని క్యాప్షన్లో రాశాడు.
“ఈ నెలలో ముంబై (Mumbai) వేడిగా ఉంది, కానీ నేను ఆరుబయట కొన్ని నిమిషాలు ఉండలేనని కాదు. ప్రతిరోజూ కొంచెం సవాలుగా ఉండే ఏదైనా కార్యాచరణను ఎంచుకోవడం నా ఉత్తమ అలవాటు ”అన్నారాయన. నియాన్ గ్రీన్ వెస్ట్, ఒక జత షార్ట్లు ధరించి, మిలింద్ పబ్లిక్ పార్క్లో పని చేస్తూ కనిపించాడు. అతను ఒక జత సన్ గ్లాసెస్ కూడా ధరించాడు. వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు నటుడు చెప్పులు లేకుండానే ఉన్నాడు. నెటిజన్లు అతని వర్కౌట్ వీడియోను ఇష్టపడ్డారు. వీడియో 18k పైగా లైక్లను, 2 లక్షలకు పైగా వ్యూస్ ను సొంతం చేసుకుంది. మిలింద్ సోమన్ డెడికేషన్ కు ఫిదా అవుతున్నారు నెటిజన్స్.
Also Read: Kriti Sanon-Prabhas: ప్రభాస్ ఈజ్ మై డార్లింగ్, స్వీట్ హార్ట్ : కృతి సనన్