కోవిడ్-19 ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎవరూ ఊహించని విధంగా విధ్వంసం సృష్టించింది. ప్రపంచం ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా నిలిచిపోయింది. మనకు తెలిసిన జీవితం మారిపోయింది. మరియు ఈ మార్పు కొత్త స్థిరాంకం అయింది. విద్యాసంస్థలు ఆన్లైన్ బోధనను చేపట్టాయి. ఈ మార్పు యొక్క ప్రారంభం విద్యార్థులకు హడావిడిగా పాఠశాలలకు, కళాశాలలకు చేరుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేకుండా వారి ఇళ్లలో సౌకర్యంగా ఉండటంతో చాలా ఆకర్షణీయంగా అనిపించింది. అయితే, ఈ శాంతి ఎక్కువ కాలం కొనసాగలేదు. ఆన్లైన్ విద్య విద్యార్థులతో పాటు వారి ఉపాధ్యాయుల మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యంపై భారీ ప్రభావం చూపుతోందని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.
We’re now on WhatsApp. Click to Join.
ఆన్‌లైన్‌లో ఎక్కువ సమయం గడపడం, తినడం, నిద్రపోవడం, వ్యాయామం చేయడం వంటి అవసరమైన కార్యకలాపాలను వదిలివేయడం, టీనేజ్‌లలో పాఠశాలకు దూరంగా ఉండే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని ఫిన్‌లాండ్‌లో నిర్వహించిన తాజా పరిశోధనలో తేలింది. అబ్బాయిల కంటే అమ్మాయిలు ఎక్కువగా ఆన్‌లైన్‌లో సమయం గడుపుతున్నారని తేలింది. బహుశా వారు అబ్బాయిల కంటే సోషల్ మీడియాను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారని పరిశోధకులు తెలిపారు.
హెల్సింకి విశ్వవిద్యాలయం నుండి వచ్చిన వారితో సహా పరిశోధకుల బృందం, సిఫార్సు చేయబడిన 8-10 గంటల నిద్ర మరియు వ్యాయామం పొందడం మరియు ఆందోళనలను పంచుకునే తల్లిదండ్రులతో నమ్మకమైన సంబంధం రక్షణగా ఉన్నట్లు అనిపించింది. వారి పరిశోధనలు జర్నల్ ఆర్కైవ్స్ ఆఫ్ డిసీజ్ ఇన్ చైల్డ్ హుడ్‌లో ప్రచురించబడ్డాయి.
అధ్యయనం కోసం, జాతీయ ద్వైవార్షిక సర్వే అయిన స్కూల్ హెల్త్ ప్రమోషన్ అధ్యయనం నుండి తీసుకోబడిన 14-16 సంవత్సరాల వయస్సు గల 86,000 కంటే ఎక్కువ మంది కౌమారదశల డేటాను పరిశోధకులు విశ్లేషించారు. టీనేజ్ వారి నిద్ర మరియు శారీరక శ్రమతో పాటు వారితో ఎంత తరచుగా ఆందోళనలను పంచుకున్నారనే దానితో సహా తల్లిదండ్రులతో వారి సంబంధం గురించి అడిగారు.
యుక్తవయస్కుల ఇంటర్నెట్ వినియోగాన్ని చెల్లుబాటు అయ్యే స్కేల్‌ని ఉపయోగించి కొలుస్తారు — అధిక ఇంటర్నెట్ వినియోగం (EIU) – ఇది కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు చదువును నిర్లక్ష్యం చేయడం మరియు ఆన్‌లైన్‌లో ఉండటం వల్ల భోజనం చేయడం లేదా నిద్రపోవడం వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
అబ్బాయిల కంటే అమ్మాయిలు 96 శాతం మంది ఇంటర్నెట్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించారని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, వారు అలా చేయడానికి 79 శాతం ఇష్టపడుతున్నారు. వారం రోజులలో దాదాపు మూడో వంతు మంది ఎనిమిది గంటల కంటే తక్కువ సమయం నిద్రపోయారని కూడా వారు కనుగొన్నారు మరియు పాల్గొనేవారిలో దాదాపు అదే భాగం తక్కువ స్థాయి శారీరక శ్రమను నివేదించారు — వారానికి మూడు రోజుల కంటే తక్కువ.
1. ఆసక్తి లేకపోవడం : మానవులు సాంఘిక జంతువులు, మరియు చాలా అంతర్ముఖులు కూడా ముఖాలను చూడాలి మరియు ఎప్పుడో ఒకసారి మానవ పరస్పర చర్యలను కలిగి ఉండాలి. పిల్లలు తమ తరగతుల పట్ల ఆసక్తిని కోల్పోతున్నారు.
చాలా మంది కెమెరా స్విచ్ ఆఫ్ చేసి తమ ఇతర కార్యకలాపాలకు వెళ్తుంటారు. బద్ధకం వల్ల చదువులపైనే కాకుండా మొత్తం మీద ఆసక్తిని పోగొట్టింది. పాఠశాల తర్వాత హోంవర్క్ మరియు అసైన్‌మెంట్ల ఒత్తిడి మానసిక ఆరోగ్యం మరియు మానసిక స్థితిపై గొప్ప నష్టాన్ని కలిగించింది.
2. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన : ఆన్లైన్ లెర్నింగ్‌లో విద్యార్ధుల ఏకాగ్రత స్థాయిలు పడిపోయాయి, కన్ను తెరపై మరెక్కడా వంకరగా ఉంది. ఇది ప్రతిస్పందనగా చాలా మంది విద్యార్థులకు బోధనలను కొనసాగించడం కష్టతరం చేసింది. ఏకాగ్రత మరియు అవసరమైన ఫలితాలను ఉత్పత్తి చేసే ఒత్తిడి ఫలితంగా చాలా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనకు దారితీసింది. టాస్క్‌లు, అసైన్‌మెంట్‌లు మరియు హోంవర్క్ మందగించబడ్డాయి. చాలా మంది పిల్లలు వెనుకబడి, ఒత్తిడికి లొంగిపోవడం కనిపించింది. పిల్లల మానసిక స్థితి పెళుసుగా మరియు తారుమారు చేయబడింది.
3. జూమ్ అలసట : జూమ్ అలసట అనేది జూమ్ తరగతులు లేదా వీడియో కాన్ఫరెన్స్‌లకు హాజరైన తర్వాత అలసటను సూచిస్తుంది. స్క్రీన్ సమయం విపరీతంగా పెరగడంతో, మనస్సు సమాచారంతో నిండిపోయింది మరియు మెదడు మొత్తం సమాచారాన్ని నమోదు చేయడం చాలా కష్టంగా ఉంది.
తల్లిదండ్రుల అధిక ప్రమేయం కూడా ముందుగా ఉన్న ఆందోళన మరియు ఒత్తిడికి తోడైంది. తల్లిదండ్రులు తమ ఇళ్ల గోడలకే పరిమితమయ్యారు మరియు వారి పిల్లలు మరియు వారి ఆన్లైన్ తరగతులతో విస్తృతంగా పాలుపంచుకోవడం తమ బాధ్యతగా తీసుకున్నారు.
Read Also : Indian Railways: రైల్వే ప్ర‌యాణికుల‌కు గుడ్ న్యూస్‌.. ఇక‌పై ఒకే యాప్‌లో అన్ని ర‌కాల రైల్వే సేవ‌లు..!